Gâfâirea sau hiperventilația pot fi înțelese ca respirație scurtă, rapidă, în care persoana trebuie să depună mai mult efort pentru a putea respira corect. În unele cazuri, respirația șuierătoare poate fi însoțită de simptome precum oboseală excesivă, slăbiciune și dureri toracice, de exemplu.
Wheezing-ul poate fi considerat normal după efectuarea unei activități fizice mai intense, cu toate acestea, atunci când devine frecventă și nu se îmbunătățește chiar și după odihnă, poate fi un semn al problemelor respiratorii sau cardiace, este important să consultați medicul general pentru ca poate face teste și începe un tratament adecvat.
Principalele cauze ale respirației șuierătoare sunt:
1. Activitate fizică intensă
Atunci când se realizează o activitate fizică foarte intensă și corpul nu este obișnuit cu ea, este frecvent ca respirația să devină mai rapidă și mai scurtă, acesta este un semn că organismul percepe activitatea și generează condiționare fizică.
Ce trebuie făcut: după o activitate fizică intensă, se recomandă repausul, deoarece respirația revine treptat la normal. În plus, este important să continuați practicarea activității, deoarece astfel persoana câștigă condiționare fizică și nu trebuie să sufle și să obosească atât de ușor.
2. Anxietate
Anxietatea poate duce la simptome psihologice și fizice, inclusiv respirație șuierătoare, amețeli, dureri în piept și, în unele cazuri, leșin, de exemplu. Învață să recunoști simptomele anxietății.
Ce trebuie să faceți: este important să recunoașteți care sunt factorii care duc la apariția simptomelor de anxietate, pe lângă adoptarea de măsuri care vă ajută să vă relaxați, cum ar fi practicarea activității fizice, aprecierea prezentului și încercarea de a respira profund și calm. În acest fel, este posibil să controlați simptomele de anxietate.
Cu toate acestea, când aceste atitudini nu sunt suficiente sau când simptomele de anxietate pot interfera cu activitățile de zi cu zi, se recomandă să solicitați ajutor unui psiholog, astfel încât să poată fi inițiat un tratament mai specific și care să promoveze bunăstarea copilului. persoană.
3. Anemia
Una dintre caracteristicile anemiei este scăderea concentrației de hemoglobină, care este responsabilă cu transportul oxigenului în organism. Astfel, atunci când există o hemoglobină mică disponibilă, persoana poate avea o respirație mai obosită, în încercarea de a capta mai mult oxigen și, astfel, a furniza nevoile organismului.
Cunoașteți alte simptome ale anemiei.
Ce trebuie să faceți: în aceste cazuri, este important să se facă teste pentru confirmarea anemiei și începerea tratamentului conform recomandării medicului, care poate implica utilizarea de droguri, suplimente sau modificări ale dietei, de exemplu.
4. Insuficiență cardiacă
În insuficiența cardiacă, inima are dificultăți în pomparea sângelui către organism, în consecință, scade cantitatea de oxigen care ajunge în plămâni, ceea ce duce la apariția unor simptome precum respirație șuierătoare, oboseală, tuse nocturnă și umflare la nivelul picioarelor la sfârșitul zilei., de exemplu.
Ce trebuie să faceți: Se recomandă ca insuficiența cardiacă să fie identificată prin teste și, dacă este confirmat, tratamentul este început conform îndrumărilor cardiologului. De obicei, medicul indică utilizarea medicamentelor pentru îmbunătățirea funcției cardiace, pe lângă modificările obișnuitei alimentare și de viață. Înțelegeți cum se face tratamentul insuficienței cardiace.
5. Astmul
Principalul simptom al astmului este dificultatea respirației datorită inflamației la nivelul bronhiilor, ceea ce împiedică trecerea aerului, făcând respirația mai grea. Simptomele atacurilor de astm apar de obicei atunci când persoana este expusă la frig, alergeni, fum sau acarieni, fiind mai frecventă dimineața sau când persoana se culcă.
Ce trebuie să faceți: este important ca persoana să aibă întotdeauna inhalatorul pentru atacuri de astm, deoarece de îndată ce apar primele simptome, medicamentul trebuie utilizat. Dacă inhalatorul nu se află în preajmă, se recomandă să rămână calm și să rămână în aceeași poziție până la sosirea ajutorului medical sau este trimis la un serviciu de urgență. În plus, este recomandat să dezlegați hainele și să încercați să respirați încet. Verificați primul ajutor în caz de astm.
6. Pneumonia
Pneumonia este o boală respiratorie cauzată de virusuri, bacterii sau ciuperci și care, printre alte simptome, poate provoca dificultăți de respirație și respirație șuierătoare. Acest lucru se datorează faptului că în pneumonie agenții infecțioși duc la inflamația plămânului și acumularea de lichide în interiorul alveolelor pulmonare, ceea ce face dificilă trecerea aerului.
Ce trebuie să faceți: Tratamentul pentru pneumonie trebuie făcut în funcție de cauză și în conformitate cu îndrumarea pulmonologului sau a medicului generalist, iar utilizarea antibioticelor, antivirale sau antifungice poate fi recomandată, pe lângă modificările din dietă, astfel încât sistemul imunitar să devină mai mult puternic. Înțelegeți cum este tratată pneumonia.
