- Cum se măsoară corect presiunea
- 1. Cu dispozitivul digital
- 2. Cu sfigmomanometrul
- 3. Cu dispozitiv de încheietura mâinii
- Când să evaluați presiunea
- Unde să măsoare presiunea
Presiunea arterială este valoarea care reprezintă forța pe care sângele o face împotriva vaselor de sânge, deoarece este pompat de inimă și circulă prin corp.
Presiunea considerată normală este cea care se apropie de 120x80 mmHg și, de aceea, ori de câte ori este peste această valoare, persoana este considerată hipertensivă și, atunci când este sub ea, persoana este hipotensivă. În ambele cazuri, presiunea trebuie să fie corect reglată, pentru a asigura buna funcționare a întregului sistem cardiovascular.
Pentru a măsura tensiunea arterială, se pot utiliza tehnici manuale, cum ar fi un sfigmomanometru sau dispozitive digitale, care sunt vândute în farmacii și unele magazine medicale și care sunt ușor de utilizat acasă. Urmăriți în acest videoclip pașii necesari pentru a măsura corect presiunea:
Tensiunea arterială nu trebuie măsurată cu degetele sau cu un ceas de mână, deoarece această metodă ajută doar la măsurarea ritmului cardiac, care este numărul de bătăi ale inimii pe minut. Vedeți, de asemenea, cum să vă evaluați corect ritmul cardiac.
Cum se măsoară corect presiunea
Tensiunea arterială trebuie măsurată în mod ideal:
- Dimineața și înainte de a lua orice medicament; După ce ați urinat și odihnit timp de cel puțin 5 minute; Șezut și cu brațul relaxat.
În plus, este foarte important să nu beți cafea, băuturi alcoolice sau să fumați 30 de minute înainte, precum și să mențineți respirația normală, să nu vă încrucișați picioarele și să evitați discuțiile în timpul măsurării.
Manșeta trebuie să fie adecvată și pentru braț, nu prea lată sau prea strânsă. În cazul persoanelor obeze, alternativa pentru măsurarea presiunii poate fi prin plasarea manșetei pe antebraț.
Unele dispozitive pot măsura, de asemenea, tensiunea arterială la nivelul degetelor, cu toate acestea nu sunt fiabile și, prin urmare, nu ar trebui utilizate în situații mai sensibile, deoarece tensiunea arterială în extremități este diferită de presiunea din restul corpului. În plus, măsurarea tensiunii arteriale la nivelul coapsei sau a gambei este recomandată doar atunci când persoana are o anumită contraindicație pentru a lua măsurarea la membrele superioare, cum ar fi un tip de cateter sau a avut o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta ganglionii limfatici.
1. Cu dispozitivul digital
Pentru a măsura tensiunea arterială cu dispozitivul digital, clema dispozitivului trebuie să fie plasată cu 2 până la 3 cm deasupra pliului brațului, strângându-l astfel încât firul de prindere să se afle peste braț, așa cum se arată în imagine. Apoi, cu cotul sprijinit pe masă și cu palma îndreptată în sus, porniți dispozitivul și așteptați până când se va citi tensiunea arterială.
Există dispozitive digitale cu pompă, așa că, în aceste cazuri, pentru a umple manșeta, trebuie să strângeți pompa la 180 mmHg, în așteptare după ce dispozitivul va citi tensiunea arterială. Dacă brațul este prea gros sau prea subțire, poate fi necesară utilizarea unei cleme mai mari sau mai mici.
2. Cu sfigmomanometrul
Pentru a măsura manual tensiunea arterială cu un sfigmomanometru și stetoscop, trebuie să:
- Încercați să simțiți pulsul în pliul brațului stâng, așezând capul stetoscopului în acel loc; Puneți clema dispozitivului cu 2 până la 3 cm deasupra pliului aceluiași braț, strângându-l astfel încât firul de prindere să fie peste braț; Închideți supapa pompei și cu stetoscopul în urechi, umpleți manșeta la 180 mmHg sau până când nu mai auziți sunete în stetoscop; Deschideți valva încet, în timp ce priviți manometrul. În momentul în care se aude primul sunet, trebuie înregistrată presiunea indicată pe manometru, deoarece este prima valoare a tensiunii arteriale; Continuați să goliți manșeta până nu se aude niciun sunet. În momentul în care încetați să auziți sunete, trebuie să înregistrați presiunea indicată pe manometru, deoarece este a doua valoare a tensiunii arteriale; Adăugați prima valoare la a doua pentru a obține tensiunea arterială. De exemplu, când prima valoare este de 130 mmHg, iar a doua este de 70 mmHg, tensiunea arterială este de 13 x 7.
Măsurarea tensiunii arteriale cu un sfigmomanometru nu este simplă și, prin urmare, această măsurare trebuie făcută de către o asistentă sau un medic.
3. Cu dispozitiv de încheietura mâinii
Pentru a măsura tensiunea arterială numai cu încheietura mâinii, dispozitivul trebuie plasat pe încheietura stângă, cu monitorul orientat spre interior, așa cum se arată în imagine, sprijinind cotul pe masă, cu palma orientată în sus și așteptarea ca dispozitivul să efectueze citirea tensiunii arteriale. Este important ca încheietura să fie poziționată la nivelul inimii, astfel încât rezultatul să fie mai fiabil.
Acest dispozitiv nu trebuie utilizat în toate cazurile, ca în cazul aterosclerozei. Prin urmare, înainte de a cumpăra un aparat, trebuie să consultați un farmacist sau o asistentă medicală.
Când să evaluați presiunea
Presiunea trebuie măsurată:
- La persoanele cu hipertensiune arterială cel puțin o dată pe săptămână; la persoanele sănătoase, o dată pe an, întrucât hipertensiunea arterială nu provoacă întotdeauna simptome;
În unele cazuri, asistenta medicală sau medicul poate recomanda o medicație mai regulată și este important ca persoana să înregistreze valorile obținute pentru ca profesionistul în sănătate să poată compara.
Unde să măsoare presiunea
Tensiunea arterială poate fi măsurată acasă, în farmacii sau în camera de urgență, iar acasă, ar trebui să alegeți să măsurați tensiunea arterială cu un dispozitiv digital în loc să o măsurați manual, deoarece este mai ușor și mai rapid.
