Ceea ce poate provoca dureri de umăr și tratament

Durerea la umăr poate apărea la orice vârstă, dar este de obicei mai frecventă la sportivii tineri care folosesc excesiv articulația, cum ar fi jucătorii de tenis sau gimnastele, de exemplu, și la vârstnici, din cauza uzurii naturale a articulației.

De obicei, acest tip de durere este cauzat de o inflamație temporară a structurilor umărului și, prin urmare, poate fi ameliorat odată cu aplicarea gheții pe site, dispărând la 3 până la 5 zile de la debutul acesteia.

Cu toate acestea, în unele cazuri, această durere poate fi foarte intensă, se înrăutățește în timp sau nu se ameliorează și se recomandă consultarea unui ortoped pentru a identifica dacă există o problemă gravă și pentru a începe tratamentul adecvat.

Structuri ale umerilor

1. Bursită

Această problemă este cauzată de inflamația bursei, o structură asemănătoare cu perna care protejează tendoanele și mușchii oaselor umărului în timpul mișcării. Această inflamație este mai frecventă la persoanele care fac activități repetitive ale brațelor, cum ar fi pictura, înotul sau antrenamentul brațelor în sala de sport. Aflați mai multe despre ce este vorba și cum să tratați bursita.

Cum se simte: este obișnuit să aveți o durere ascuțită în partea superioară sau frontală a umărului, care se agravează odată cu mișcarea articulației pentru a pieptena părul sau rochia, de exemplu.

Cum se tratează: gheața trebuie aplicată pe site timp de 20 de minute, de 2 până la 3 ori pe zi. În plus, trebuie evitată utilizarea articulației în activitățile zilnice pentru ameliorarea inflamației. Dacă durerea nu se îmbunătățește după 2 sau 3 zile, este recomandat să consultați un medic, deoarece poate fi necesar să luați medicamente antiinflamatorii, cum ar fi Diclofenac, sau chiar să începeți terapia fizică.

2. Tendinită

Tendinita este o problemă similară cu bursita, cu toate acestea, ea provoacă inflamația tendoanelor umărului în locul bursitei. În multe cazuri, poate apărea chiar și cu bursită, deoarece cauzele sale sunt de asemenea foarte asemănătoare și pot afecta ambele tipuri de structură în același timp.

Cum se simte: Această problemă provoacă doar durere în partea din față a umărului, mai ales atunci când vă deplasați deasupra liniei capului sau întindeți brațul înainte.

Cum să tratezi: Este foarte important să ai ședințe de fizioterapie pentru a trata inflamația tendonului. În plus, aplicarea de comprese reci și aplicarea de unguente anti-inflamatorii ajută, de asemenea, la ameliorarea durerii. Vedeți mai multe despre tratarea tendinitei la nivelul umărului.

3. Artrita

Deși este mai frecventă la vârstnici, această problemă poate afecta și adulții tineri, în special sportivii care consumă excesiv articulația umărului din cauza uzurii.

Cum se simte: pe lângă durerile de umăr, umflarea articulațiilor și dificultățile de mișcare a brațului sunt frecvente. Deoarece artrita nu este o problemă temporară, simptomele se pot agrava în timp.

Cum se tratează: tratamentul trebuie să fie ghidat de un ortoped, deoarece, în mod normal, este necesar să se utilizeze medicamente antiinflamatorii, cum ar fi Ibuprofen sau Nimesulide, pentru a calma durerea. Fizioterapia trebuie utilizată, de asemenea, deoarece ajută la întărirea articulației și la reducerea inflamației, îmbunătățind mișcările umărului.

4. Capsulită adezivă

Această problemă, cunoscută și sub denumirea de umăr înghețat, este o inflamație cronică a umărului care face foarte dificilă mișcarea articulației. Capsulita adezivă este mai frecventă la femeile de peste 40 de ani care au avut brațele imobilizate mai mult de 2 luni.

Cum se simte: pe lângă durere, capsulita provoacă o dificultate intensă de a mișca brațul, care apare treptat. Aflați care sunt semnele care ajută la identificarea acestei probleme.

Cum să tratezi: se recomandă să faci ședințe de kinetoterapie pentru mobilizarea umărului și relaxarea mușchilor articulației. În cazurile cele mai severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a identifica și repara posibile leziuni ale umărului. Aflați mai multe detalii despre tratamentul capsulitei adezive.

5. Fracturi

Deși fracturile sunt aproape întotdeauna ușor de identificat, ele pot provoca, de asemenea, puține simptome, altele decât durerea de umăr, mai ales atunci când acestea nu au apărut complet sau sunt foarte mici. Cea mai frecventă este apariția fracturilor în claviculă sau humerus din cauza căderilor sau accidentelor.

Cum se simte: fracturile provoacă de obicei dureri foarte intense, umflarea și petele violete pe piele. Cu toate acestea, atunci când sunt foarte mici, pot provoca doar o ușoară durere care crește în timp și care împiedică mișcarea brațului.

Cum să-l tratați: mergeți imediat la spital pentru a identifica locul fracturilor, corectați osul și imobilizați brațul în mod corect pentru a facilita vindecarea. Cunoașteți primul ajutor în caz de fractură.

Cum este diagnosticată durerea de umăr

Diagnosticul durerilor de umăr trebuie făcut de ortoped, care în timpul consultării evaluează toate structurile asociate umărului și caracteristicile durerii, cum ar fi intensitatea, localizarea, dacă este stimulat de o mișcare specifică și frecvența acesteia, de exemplu. De asemenea, ortopedul este văzut dacă există vreo limitare a mișcării, cum ar fi dificultatea de a întinde brațul sau de a-l ridica deasupra capului.

În plus, medicul trebuie să fie informat de către pacient despre obiceiurile de viață și despre momentul în care durerea a început, deoarece durerea poate fi legată de mișcări repetitive, postură incorectă sau umflare sau inflamație a articulației din cauza unei mișcări bruște, de exemplu. de exemplu.

Pentru a ajuta diagnosticul, medicul poate recomanda efectuarea de teste imagistice, cum ar fi radiografii, ecografie, tomografie computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică, care ajută la identificarea cauzei și întinderii leziunii. Ortopedul poate indica, de asemenea, performanța artroscopiei, care este o tehnică de diagnostic și tratament în care articulația este vizualizată și corectată prin găuri mici în piele. Știți ce este artroscopia umărului și cum se face.