Deținerea urinei pentru o lungă perioadă de timp este dăunătoare sănătății, deoarece pipi este una dintre modalitățile organismului de a elimina substanțele dăunătoare organismului, cum ar fi microorganismele, prevenind astfel apariția infecțiilor, de exemplu.
Astfel, atunci când urina se acumulează în vezică urinară pentru o lungă perioadă de timp, microorganismele pot crește și prolifera mai ușor, iar vezica nu se poate relaxa complet în timpul urinării, determinând să rămână puțină urină în vezică.
Copiii care tind să țină pipi mult timp, pentru că nu doresc să înceteze jocul, ar trebui să fie încurajați să meargă la baie înainte de a dormi și imediat ce se trezesc. În plus, copilul trebuie să facă pipi de cel puțin 4 ori pe zi.
De ce ține urina rău?
Piscul este produs cu scopul de a purifica organismul, deoarece elimină nu numai substanțele care sunt în exces în organism, ci și microorganismele care ar fi putut fi acumulate, prevenind astfel infecțiile urinare. Adică faptul că țineți pipi mult timp poate favoriza apariția unor boli, cum ar fi:
- Infecțiile urinare, deoarece excesul de bacterii și ciuperci rămân în sistemul urinar, care pot prolifera și duce la infecție. În plus, atunci când urina este acumulată pentru o lungă perioadă de timp, vezica nu se poate relaxa complet în timpul urinării și poate exista încă o urină în vezică, ceea ce favorizează și infecțiile. În mod normal, femeile au infecții mai ușor decât bărbații, datorită mărimii uretrei, care este mai scurtă, facilitând proliferarea microorganismelor; Incontinența urinară, deoarece urina se acumulează în timp, vezica poate pierde capacitatea sa elastică, ceea ce poate favoriza incontinența urinară, de exemplu; Formarea de pietre la rinichi, care se poate întâmpla nu numai din cauza faptului că nu bea apă, ci și din cauza acumulării de urină, ceea ce poate determina ca elementele care ar fi eliminate în urină să se stabilească și să rămână în sistemul urinar, provocând destul de multă durere. incomod și că, în unele cazuri, eliminarea chirurgicală a pietrelor poate fi necesară.
Astfel, imediat ce vă simțiți ca să faceți pipi, este recomandat să faceți acest lucru, deoarece este posibil să evitați problemele viitoare. Dacă doriți să faceți pipi, dar nu puteți, este important să consultați un medic pentru a putea identifica cauza problemei și pentru a începe tratamentul.
Ce să faci pentru a preveni bolile
Pentru a evita bolile sistemului urinar, este important să aveți cel puțin 2 litri de apă pe zi și să mergeți la baie de cel puțin 6 ori pe zi, la fiecare 4 ore sau ori de câte ori vă simțiți, așa că este posibil să evitați acumularea de microorganisme și pierderea progresivă. a elasticității vezicii urinare.
De asemenea, este recomandat să se facă exerciții pentru întărirea musculaturii pelvine, care tinde să devină mai fragilă și mai ineficientă odată cu îmbătrânirea naturală, în timpul sarcinii și după naștere, ceea ce poate favoriza incontinența urinară. Astfel, este important să se efectueze exerciții Kegel, de preferință cu un profesionist instruit, astfel încât să îți poți controla eficient urina.
În plus, persoanele care au diabet nu ar trebui să țină pipi mult timp, deoarece concentrația mare de zahăr din sânge și urină poate favoriza creșterea microorganismelor, cu șanse mai mari de infecții. Prin urmare, este important ca testele de sânge de rutină să fie făcute pentru a verifica nivelul de zahăr din sânge, de exemplu.
