Siliciul organic este prezent în alimente precum ovăz, porumb, orez și orz, dar poate fi găsit ca supliment alimentar sub formă lichidă sau sub formă de capsulă. Acest mineral poate fi indicat pentru întărirea unghiilor, părului și ajută, de asemenea, la întinerirea și elasticitatea pielii, oferind o imagine mai tinerească.
Siliciul organic este bun pentru finisare, deoarece ajută la creșterea rezistenței, elasticității, rezistenței firelor de păr, reducând, de asemenea, ruperea și pierderea părului, deoarece facilitează formarea proteinelor importante pentru structura șuvițelor.
Cum se folosește
Doza zilnică recomandată de siliciu organic pentru întărirea părului este 1 capsulă de 150 mg dimineața.
Acest supliment poate fi achiziționat din magazinele de produse alimentare de sănătate sau de pe internet, iar prețul unui pachet de 30 de capsule este de aproximativ 68 de reais.
Pentru a observa beneficiile preluării de siliciu, este necesar să luați suplimentul și să creșteți consumul de alimente bogate în siliciu, cum ar fi porumbul și ciupercile, timp de cel puțin 3 luni.
