Discurile herniate apar atunci când discul dintre vertebrele coloanei vertebrale este presat și își schimbă forma, ceea ce afectează funcția sa de amortizare a impactului și poate presiona și rădăcinile nervoase provocând durere în alte zone ale corpului. În cazul unei hernii de disc lombar, regiunea corpului afectat este capătul spatelui, cele mai afectate spații fiind L4 și L5 sau L5 și S1.
Un disc herniat poate fi clasificat ca fiind extrudat, proeminent sau deturnat așa cum indică următoarele imagini:
Discul herniat nu întoarce întotdeauna la starea sa normală, mai ales când este vorba de situații mai grave, cum ar fi hernia de disc proeminent sau răpit, iar în acest caz, dacă tratamentul conservator, efectuat cu ședințe de fizioterapie timp de aproximativ 2 luni, nu este suficient Pentru ameliorarea durerii, medicul poate indica faptul că aveți o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta discul defect și a „lipi” ambele vertebre, de exemplu.
Cu toate acestea, cel mai frecvent tip de hernie, care este proeminența, îmbunătățește toate simptomele cu fizioterapie și întreținere, prin efectuarea de exerciții de întărire musculară, cum ar fi Hidroterapie sau Pilates clinici, de exemplu.
Simptomele herniei discului lombar
Hernia de disc lombar poate avea următoarele simptome:
- Dureri de spate la capătul coloanei vertebrale, care pot radia către fese sau picioare; Poate apărea dificultăți în mișcare; Pot apărea amorțeală, arsură sau furnicături în spate, fese sau picioare.
Durerea poate fi constantă sau se agravează atunci când efectuați mișcări.
Diagnosticul de hernie a discului lombar poate fi pus pe baza simptomelor prezentate și pe teste precum rezonanța magnetică sau tomografia computerizată, solicitate de medicul ortoped sau neurochirurgul specializat în coloana vertebrală.
Cauzele herniei discului lombar pot fi legate de modificări structurale ale coloanei vertebrale sau din cauza accidentelor, posturii slabe sau ridicării greutății, de exemplu. Cea mai frecventă este apariția la persoane între 37 și 55 de ani, în principal la persoanele care au mușchii abdominali foarte slabi și au supraponderale.
Tratamente pentru hernie de disc lombar
Tratamentul pentru hernierea discului lombar se poate face cu utilizarea de antiinflamatoare precum Ibuprofen sau Naproxen, indicate de medicul generalist sau ortoped, dacă nu este suficient, injecțiile de corticosteroizi pot fi indicate la fiecare 6 luni.
În plus, tratamentul trebuie să includă și ședințe de fizioterapie, iar în cazurile cele mai severe, chirurgia. Timpul tratamentului variază de la o persoană la alta, în funcție de simptomele pe care le are și de rutina ei zilnică. Unele opțiuni de tratament sunt:
Fizioterapia ajută la ameliorarea simptomelor cauzate de boală și la recuperarea mișcării. Poate fi efectuat zilnic, sau de cel puțin 3 ori pe săptămână, în caz de durere acută.
Aparatul poate fi utilizat pentru a controla durerea și inflamația și exerciții pentru consolidarea spatelui și a mușchilor abdominali, așa cum indică fizioterapeutul. În plus, osteopatia poate fi utilizată, o dată pe săptămână, la un fizioterapeut sau osteopat specializat.
În funcție de starea de sănătate a pacientului, unele exerciții Pilates și reeducarea posturală globală - RPG pot fi efectuate sub supraveghere, dar exercițiile de antrenament în greutate sunt contraindicate, în majoritatea cazurilor, cel puțin în timpul durerilor acute. Exercițiile de culturism pot fi efectuate de obicei numai atunci când nu există simptome, ci sub supraveghere medicală și sub supravegherea profesorului de gimnastică.
Chirurgia pentru hernia discului lombar se poate face cu diverse tehnici, cum ar fi laserul sau prin deschiderea coloanei vertebrale, pentru a uni două vertebre, de exemplu. Chirurgia este delicată și este indicată atunci când alte forme de tratament nu au fost suficiente, fiind întotdeauna ultima opțiune. Chiar și pentru că după operație este frecvent ca oamenii să aibă nevoie de terapie fizică.
Riscurile intervenției chirurgicale includ agravarea simptomelor datorate cicatricilor care se formează prin comprimarea nervului sciatic, deci nu este prima opțiune de tratament. Recuperarea, în perioada postoperatorie, de la operație este lentă și individul trebuie să rămână în repaus în primele zile, evitând eforturile. Kinetoterapia pentru hernia de disc lombar începe de obicei la 15 până la 20 de zile de la intervenția chirurgicală și poate dura luni întregi. Aflați mai multe detalii despre operația de hernie cu disc.
Consultați aceste și alte sfaturi în următorul videoclip:
