- Cum se crește testosteronul la femei
- Forme naturale
- Posibile riscuri de suplimentare cu testosteron
- Cum se identifică testosteronul scăzut la femei
Ginecologul poate recomanda suplimentarea de testosteron pentru femeile care au niveluri de testosteron la testul de sânge egal sau mai mic de 25 ng / dL, ceea ce poate indica menopauză timpurie care duce la dorință sexuală scăzută.
Sindromul de deficiență de androgeni și insuficiență ovariană, justifică de obicei scăderea testosteronului la femei, iar în aceste cazuri, medicul ginecolog poate indica utilizarea a aproximativ 300 mcg / zi de testosteron, fiind necesară efectuarea testului care își evaluează cantitatea în sânge lunar. pentru a ajusta doza suplimentului de testosteron.
Medicamentele pe bază de testosteron trebuie utilizate numai în cazul unei indicații medicale, deoarece au efecte secundare, cum ar fi modificări ale colesterolului, otrăvire hepatică, risc crescut de atac de cord și cancer de sân și ovarian. Tratamentul nu trebuie făcut mai mult de 6 luni, deoarece riscurile utilizării prelungite de testosteron la femei nu sunt cunoscute, iar în timpul tratamentului este important să se facă teste și să fie evaluat de către medic în mod regulat.
Cum se crește testosteronul la femei
Creșterea cantității de testosteron la femei trebuie făcută sub sfatul medicului și este de obicei recomandată atunci când femeia are o concentrație mai mică de testosteron în sânge, ceea ce poate duce la menopauză precoce, scăderea libidoului sau insuficiență ovariană, de exemplu.
Astfel, unele opțiuni de remedii pe bază de testosteron care pot fi indicate de medicul ginecolog sunt:
- Testosteron injectabil, care poate fi găsit singur sau combinat cu estrogeni; Tableta de testosteron, care poate fi manipulată sau găsită în farmacia convențională. Cea mai sigură doză este de 1, 25 mg la 2, 5 mg pe zi; Testosteron adeziv: nu a fost aprobat de ANVISA și, prin urmare, nu este vândut în Brazilia, cu toate acestea, furnizează 300 pg / zi de testosteron și trebuie schimbat la fiecare 4 zile; Gel de testosteron sau Androgel, care poate fi realizat în manipulare care conține 1% până la 2% Propostat de testosteron pentru a fi aplicat pe regiunea ultraperiferică a femeii. Vedeți cum să utilizați androgel.
Scăderea concentrației de testosteron la femei se poate produce din cauza mai multor situații, principalele fiind îmbătrânirea, stilul de viață sedentar, alimentația inadecvată, eșecul sau îndepărtarea ovarelor, utilizarea medicamentelor cu estrogeni, anti-androgeni, glucocorticoizi, insuficiență suprarenală, anorexie nervoasă, artrită reumatoid, lupus și SIDA.
Forme naturale
Este posibilă creșterea naturală a testosteronului la femei, prin creșterea consumului de alimente bogate în zinc, vitamina A și D, precum nuci, semințe de floarea soarelui, ouă, sardine, spanac și ulei de pește, de exemplu, și evitarea consumului alimentar. bogate în zahăr și soia, deoarece pot interfera cu producerea de testosteron.
În plus, este important să evitați stresul și să investiți în momente pentru relaxare și exerciții fizice. Idealul este să practici ceva exerciții fizice de care te bucuri de cel puțin de două ori pe săptămână timp de 1 oră, sau zilnic timp de 30 de minute. Consultați alte sfaturi pentru a crește testosteronul în mod natural.
Posibile riscuri de suplimentare cu testosteron
Utilizarea testosteronului de către femei este indicată numai atunci când este recomandată de medic, deoarece utilizarea sa în exces, inutil și în mod neregulat poate crește riscul dezvoltării cancerului de sân și ovar, infarct, tromboză și dezvoltarea rezistenței la insulina, de exemplu, pe lângă faptul că favorizează apariția acneei, lăsând pielea mai grasă, modificând vocea și promovând creșterea clitorisului.
În plus, testosteronul poate duce la acumularea de grăsime în regiunea abdominală, ceea ce poate favoriza acumularea de grăsime între organe, ceea ce crește riscul de probleme cardiace și toxicitate hepatică.
Datorită riscurilor pe care le poate avea suplimentarea indiscriminată de testosteron, nu este recomandat ca testosteronul să fie utilizat de femei pentru a crește masa musculară.
Cum se identifică testosteronul scăzut la femei
Scăderea cantității de testosteron la femei poate fi observată prin unele semne, dintre care cele mai caracteristice sunt:
- Dezinteresul sexual; starea de bine redusă; modificări de spirit; lipsa motivației; oboseală persistentă; scăderea masei musculare; creșterea în greutate; acumularea de grăsime corporală; masa osoasă inferioară.
Confirmarea că testosteronul este insuficient la femei se face printr-un test de sânge, cum ar fi măsurarea testosteronului liber în sânge, de exemplu. În plus, medicul poate indica doza de SDHEA, în cazurile suspectate de insuficiență androgenică suprarenală. Aflați totul despre testosteron.