Părul alb, cunoscut și sub denumirea de canulă, rezultă din îmbătrânirea capilară, care este îmbunătățită de factori externi, precum expunerea excesivă la soare, alimentația slabă, consumul de țigarete, aportul excesiv de alcool și expunerea la poluarea aerului, care sunt factori care poate fi evitat. Cu toate acestea, factorii interni asociați cu înaintarea vârstei contribuie, de asemenea, la schimbarea culorii părului, dar sunt factori considerați naturali, care nu pot fi evitați.
În general, părul alb începe să apară la vârsta de aproximativ 30 de ani, când începe să apară depigmentarea șuvițelor, care devin albe, din cauza pierderii progresive a activității melanocitelor, care sunt celule care produc melanină, un pigment. asta conferă părului culoarea sa naturală. Cu toate acestea, bolile autoimune, cum ar fi hipertiroidismul, hipotiroidismul și anemia pernicioasă, precum și factorii ereditari, pot duce la apariția părului cenușiu la o vârstă fragedă.
Încă nu există studii care să demonstreze că părul cenușiu poate fi evitat în întregime, cu toate acestea, se crede că unele sfaturi pot ajuta.
Moduri de a încetini părul alb
Câteva sfaturi care pot ajuta la întârzierea aspectului părului gri, includ:
- Relaxați-vă și evitați medii sau situații foarte stresante, deoarece stresul cronic contribuie la îmbătrânirea prematură a părului; Protejați părul de soare, deoarece razele UV cresc stresul oxidativ; Evitați utilizarea țigărilor, deoarece fumatul accelerează procesul de îmbătrânire; Creșteți consumul de alimente bogate în vitamina B12, precum somon, pui, curcan, lapte, brânză, ouă, stridie și ficat, deoarece îmbunătățesc irigarea bulbului de păr. Vezi mai multe alimente bogate în vitamina B12.
Aceste măsuri pot ajuta la întârzierea apariției părului cenușiu, deoarece reduc stresul oxidativ, care este unul dintre factorii responsabili de apariția părului cenușiu, deoarece formarea radicalilor liberi interacționează cu tirozina, care este necesară pentru producerea melaninei, destabilizatoare. -a, ceea ce duce la scăderea activității.
Aceste strategii întârzie doar aspectul părului gri, nu împiedică apariția acestora, deoarece apariția părului cenușiu se întâmplă în mod natural odată cu înaintarea vârstei și încă nu există o soluție care să rezolve pe deplin problema.
Strategii pentru acoperirea părului cenușiu
Vopsirea părului sau crearea de încuietori sunt modalități de a acoperi părul alb, dar nici nu sunt considerate măsuri definitive. Colorantul Henna Surya este, de asemenea, o opțiune bună, deoarece acest produs natural schimbă culoarea părului fără a schimba structura șuvițelor.
Aflați care sunt coloranții naturali pentru a vă vopsi părul acasă.
