apa la genunchi: simptome și opțiuni de tratament

Sinovita la genunchi, cunoscută popular sub denumirea de "apă la genunchi", este o inflamație a membranei sinoviale, un țesut care aliniază genunchiul intern care promovează o creștere a cantității de lichid sinovial, generând simptome precum durere, umflare și dificultate în mișcare. Apa din genunchi este curabilă, iar tratamentul ei include odihnă, kinetoterapie, administrarea de medicamente și, uneori, operația.

Acumularea de apă pe genunchi poate fi cauzată de o lovitură la genunchi sau de situații precum traumatism direct, care este atunci când persoana cade în genunchi pe podea sau după o gleznă întorsă, cu toate acestea, poate apărea și în caz de boală. boli cronice, cum ar fi artrita reumatoidă, osteoartrită sau osteoartrită, gută, hemofilie, efort repetitiv, așa cum se poate întâmpla la practicienii activității fizice, cum ar fi alergătorii de maraton. Mai puțin frecvent, este cauzată de sinovita villonodulară pigmentată a genunchiului, o boală a țesutului în sine.

Lichidul sinovial este un fluid lubrifiant prezent la genunchi, este de culoare transparentă sau galben pal. Cantitatea sa variază între 2 și 3, 5 ml, dar în caz de sinovită această cantitate poate ajunge la 20, 40, 80 și chiar 100 ml, provocând durere de disconfort.

Simptomele apei la genunchi

Simptomele sinovitei la genunchi apar din cauza creșterii lichidului sinovial în articulația respectivă, provocând:

• Dureri la genunchi; Dificultate de mers și întindere completă a piciorului; Umflare la genunchi; Slăbiciune a mușchilor coapsei și a picioarelor.

Dacă aceste simptome sunt identificate, persoana trebuie să se prezinte la medicul ortoped pentru a face o evaluare. Medicul poate efectua o puncție a lichidului sinovial eliminând o parte din această „apă a genunchiului” și trimitându-l la analize de laborator pentru a identifica dacă există glucoză sau o creștere a proteinelor sau a anticorpilor în acest lichid.

Tratament pentru a scoate apa din genunchi

căi de atac

Tratamentul pentru sinovită la genunchi este început cu medicamente antiinflamatoare, corticosteroizi (pe cale orală sau injectabilă), urmate de terapie fizică. În unele cazuri, medicul poate elimina excesul de lichid intra-articular printr-o puncție.

fizioterapie

În ceea ce privește tratamentul fizioterapeutic, electroterapia va fi o parte importantă a tratamentului, precum și întărirea mușchilor și creșterea amplitudinii articulare. Ecografia, tensiunea, curentul și laserul sunt câteva exemple de dispozitive care sunt, în general, indicate în tratamentul fizioterapeutic al sinovitei genunchiului, înainte sau după operație.

chirurgie

Intervenția chirurgicală este indicată în cazul sinovitei cronice, când durerea de genunchi rămâne mai mult de 6 luni din cauza artritei sau artritei reumatoide, fără îmbunătățiri cu medicamente, fizioterapie sau puncție. Intervenția chirurgicală se poate face deschis sau prin artroscopie și constă în îndepărtarea unei bune părți a țesutului sinovial și dacă meniscul este afectat, de asemenea, puteți elimina unele dintre ele. După operație, piciorul este bandajat timp de 48 de ore, cu piciorul ridicat pentru a combate umflarea și este recomandat să mișcați picioarele pentru a evita tromboza venei profunde.

În 73 de ore de la operație puteți începe să mergeți cu cârje și puteți începe exercițiile izometrice, fără mișcarea genunchiului și, pe măsură ce persoana se îmbunătățește, puteți începe exerciții îndoind genunchiul și folosind greutăți, întotdeauna sub îndrumarea fizioterapeutului. Timpul de recuperare pentru această intervenție chirurgicală este de aproximativ 6 până la 8 săptămâni, în operații deschise și de 7 până la 10 zile, în cazul artroscopiei genunchiului.

Tratament la domiciliu

Un bun tratament la domiciliu pentru îndepărtarea apei de la genunchi constă în plasarea unei pungi cu apă rece peste articulația umflată și dureroasă, de 3 până la 4 ori pe zi. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să cumpărați o pungă cu gel de la farmacie sau farmacie și lăsați-o la congelator pentru câteva ore. Când este înghețat, înfășurați cu prosoape de hârtie și așezați-vă direct pe genunchi, permițând să acționeze până la 15 minute simultan.

De cele mai multe ori nu este recomandat să puneți o sticlă de apă caldă pe genunchi, numai după recomandarea medicului sau a fizioterapeutului.

Un exercițiu bun este să vă întindeți pe spate și să vă îndoiți piciorul la limita durerii, care este punctul în care începe să vă deranjeze, apoi să vă întindeți din nou. Această mișcare trebuie repetată de aproximativ 20 de ori, fără a strânge prea mult piciorul, pentru a nu crește durerea.