Low poo: știți în ce constă tehnica și ce ingrediente trebuie evitate

Tehnica Low Poo constă în înlocuirea spălării părului cu un șampon obișnuit cu un șampon fără sulfați, silicoane sau petrolate, care sunt prea agresive pentru păr, lăsându-l uscat și fără strălucire naturală.

Pentru cei care adoptă această metodă, în primele zile puteți observa că părul este mai puțin strălucitor, dar în timp, acesta devine mai sănătos și mai frumos.

Care este tehnica

Pentru a începe această metodă, este important să cunoașteți ingredientele care trebuie evitate și să urmați următorii pași:

1. Excludeți ingredientele interzise

Primul pas pentru a începe metoda Low Poo, este necesar să se lase deoparte toate produsele pentru păr cu ingrediente interzise, ​​cum ar fi silicoanele, benzinații și sulfații.

În plus, pieptenele, perii și capsele trebuie curățate pentru a elimina toate reziduurile. Pentru aceasta, trebuie utilizat un produs cu sulfați, care are capacitatea de a elimina petrolatum și siliconele din aceste obiecte, cu toate acestea nu poate avea aceste ingrediente în compoziție.

2. Spălați-vă părul ultima dată cu sulfați

Înainte de a începe să utilizați un șampon fără ingrediente dăunătoare, ar trebui să vă spălați ultima dată părul cu un șampon cu sulfați, dar fără petrolatum sau siliconi, deoarece acest pas servește exact pentru a elimina reziduurile acestor componente, așa cum sunt șampoanele utilizate în metoda Low. Poo nu sunt capabili să facă.

Dacă este necesar, se pot face mai mult de o spălare, astfel încât să nu rămână reziduuri.

3. Alegerea produselor pentru păr adecvate

Ultimul pas este să alegeți șampoane, balsamuri sau alte produse pentru păr care să nu conțină sulfați, siliconi, benzinați și, dacă este cazul, parabeni.

Pentru aceasta, idealul este să luați o listă cu toate ingredientele de evitat, care pot fi consultate în continuare.

Unele mărci de șampon care nu mai conțin niciunul dintre aceste ingrediente sunt Shampoo Low Poo My Curls de la Novex, Șampon Less Poo Soft de la Yamá, Sampon Poo Low Botica Bioextratus sau Ulei de Șampon Extra extraordinar Low de la L'Oreal, de exemplu.

Ce ingrediente sunt interzise

1. Sulfatele

Sulfatele sunt agenți de spălare, cunoscuți și sub denumirea de detergenți, care sunt foarte puternici, deoarece deschid cuticula părului pentru a îndepărta murdăria. Cu toate acestea, elimină și umezeala și uleiurile naturale din păr, lăsându-le uscate. Vedeți pentru ce șampon fără sulfat este aici și pentru ce este.

2. Silicoane

Silicoanele sunt ingrediente care acționează formând un strat pe partea exterioară a sârmei, numit film protector, care este un fel de barieră care împiedică firele să primească hidratare, dând doar senzația că părul este mai hidratat și mai strălucitor.

3. Petrolatos

Petrolatele funcționează într-un mod foarte similar cu silicoanele, formând un strat în afara șuvițelor, fără a le trata și împiedicând, de asemenea, hidratarea părului. Utilizarea produselor cu petrolatum poate duce la acumularea lor în fire într-un mod extins.

4. Parabeni

Parabenii sunt conservanți folosiți pe scară largă în produsele cosmetice, deoarece împiedică proliferarea microorganismelor, asigurând astfel că produsele durează mai mult. Deși există multe persoane care exclud parabenii din metoda Poo scăzută, aceștia pot fi folosiți, deoarece pe lângă faptul că nu au suficiente studii pentru a demonstra efectele nocive, sunt eliminați cu ușurință.

Următorul tabel prezintă principalele ingrediente care trebuie evitate în metoda Poo scăzută:

sulfați	petrolatum	siliconi	parabeni
Sulfat de laureat de sodiu	Ulei mineral	dimeticon	metilparaben
Sulfat de Lauryl Sodiu	Parafină lichidă	dimeticonol	propil paraben
Mulfat de sodiu	izoparafină	Feniltrimeticone	etil paraben
Sulfat de lauriu de amoniu	petrolatum	amodimethicone	butilparaben
Sulfat de lauril de amoniu	Ceară microcristalină
Sulfat C14-16 Olefin sulfonat	vaselina
Mulfat de sodiu	dodecan
Sulfat de sodiu Trideceth	izododecan
Sulfat de alchilbenzen de sodiu	alean
Coco-sulfat de sodiu	Polisobutenă hidrogenată
Sulfat de cocamină de etil PEG-15
Sulfosuccinat de sodiu Dioctil
TEA Lauryl Sulfate
TEA dodecilbenzenesulfonat

Efecte nedorite

Inițial, în primele zile, această tehnică poate lăsa părul să pară greoi și plictisitor din cauza absenței ingredientelor care, în general, oferă părului un aspect strălucitor. În plus, persoanelor cu păr gras ar putea fi mai dificil să se adapteze metodei Low Poo și, prin urmare, unele persoane revin la metoda tradițională.

Este important ca persoanele care încep o metodă Low Poo să știe că, după ceva timp, prin excluderea ingredientelor nocive din rutina zilnică, pe termen mediu și lung vor avea părul mai sănătos, hidratat și strălucitor.

Care este metoda No Poo

Nu Poo este o metodă care nu folosește niciun șampon, nici Low Poo. În aceste cazuri, oamenii își spală părul doar cu balsam, de asemenea, fără sulfați, siliconi și petrolate, a căror tehnică se numește co-spălare.

În metoda Low Poo este posibilă, de asemenea, alternarea spălării părului cu șampon și balsam Low Poo.