Hipotermia corespunde unei scăderi a temperaturii corpului, care este sub 35 ºC și se poate întâmpla atunci când rămâneți fără echipament adecvat în timpul iernii reci sau după accidente în înghețarea apei, de exemplu. În aceste cazuri, căldura corporală este capabilă să scape rapid prin piele, ceea ce duce la hipotermie.
Hipotermia poate fi fatală și, prin urmare, este foarte important să se înceapă primul ajutor cât mai curând posibil, pentru a păstra temperatura corpului:
- Duceți persoana într-un loc cald, ferit de frig; Scoateți hainele umede, dacă este necesar; Puneți pături peste persoană și mențineți gâtul și capul bine înfășurate; Plasați pungile de apă caldă pe pătură sau alte dispozitive care ajută la creșterea temperaturii corpului; Oferiți o băutură fierbinte, evitând ca aceasta să fie o cafea sau o băutură alcoolică, deoarece acestea cresc pierderea de căldură.
În timpul acestui proces, dacă este posibil, încercați să mențineți temperatura corpului monitorizată folosind un termometru. Acest lucru face mai ușor să evaluați dacă temperatura crește sau nu. Dacă temperatura scade sub 33º, asistența medicală trebuie apelată imediat.
Dacă persoana și-a pierdut cunoștința, așezați-o de partea sa și înfășurați-vă, evitând, în aceste cazuri, să dați lichide sau să puneți orice altceva în gură, deoarece poate provoca sufocarea. În plus, este important să fii conștient de persoană, pentru că, dacă acesta încetează să respire, este important, pe lângă apelarea la ajutor medical, să începi masajul cardiac pentru a menține sângele care circulă în organism. Consultați instrucțiunile pas cu pas pentru a face masajul corect.
Ce să nu faci
În cazurile de hipotermie nu este recomandat să aplicați căldură direct, cum ar fi apa caldă sau lampa de căldură, de exemplu, deoarece acestea pot provoca arsuri. În plus, dacă victima este inconștientă sau nu poate înghiți, nu este indicat să bea băuturi, deoarece poate provoca sufocare și vărsături.
Este, de asemenea, contraindicat să se ofere băuturi alcoolice victimei, precum și cafea, deoarece acestea pot modifica circulația sângelui, intervenind și în procesul de încălzire.
Cât de multă hipotermie afectează organismul
Când corpul este expus la temperaturi foarte scăzute, inițiază procese care încearcă să crească temperatura și să corecteze pierderea de căldură. Din acest motiv, unul dintre primele semne de frig este apariția tremurului. Aceste tremururi sunt mișcări involuntare ale mușchilor corpului care încearcă să producă energie și căldură.
În plus, creierul provoacă și vasoconstricție, ceea ce face ca vasele din corp să devină mai înguste, în special în extremități, cum ar fi mâinile sau picioarele, împiedicând pierderea prea multă căldură.
În cele din urmă, în cazurile cele mai severe de hipotermie, organismul scade activitatea creierului, inimii și ficatului pentru a încerca să scadă pierderea de căldură care se întâmplă cu funcționarea acestor organe.
Înțelegeți mai bine modul în care frigul iernii afectează sănătatea.
