Mituri și adevăruri despre menstruație: câte zile durează, curge și culoarea normală

Menstruația este pierderea de sânge prin vagin pe o perioadă de 3 până la 8 zile. Prima menstruație apare la pubertate, de la 10, 11 sau 12 ani, iar după aceasta, trebuie să apară în fiecare lună până la menopauză, care apare în jurul vârstei de 50 de ani.

În timpul sarcinii, menstruația nu apare, cu toate acestea, femeia poate avea o mică sângerare timp de 1 sau 2 zile, în special la începutul sarcinii, roz sau maro, precum motivele de cafea. Știți ce poate provoca menstruația în sarcină.

Vedeți în ce zile ar trebui să revină perioada dvs., introducând datele dvs.:

1. Prima menstruație vine la vârsta de 12 ani.

Mit. Debutul primei menstruații, cunoscut și sub denumirea de menarche, variază de la fată la fată, datorită modificărilor hormonale ale fiecărui corp, cu toate acestea, în ciuda vârstei medii în jur de 12 ani, există fete care încep menstruarea mai devreme și mai devreme, la 9, 10 sau 11 ani, dar există și fete care încep menstruația mai târziu, la 13, 14 sau 15 ani.

Astfel, dacă menstruația apare înainte sau după această vârstă, aceasta nu înseamnă că există o problemă de sănătate, mai ales dacă nu există niciun simptom, dar în caz de îndoială poate fi consultat medicul ginecolog.

2. Fata nu mai crește după prima menstruație.

Mit. Creșterea fetelor durează de obicei până în jurul vârstei de 16 ani și, prin urmare, continuă chiar și după prima menstruație. Cu toate acestea, perioada cu cea mai mare creștere are loc înainte de vârsta de 13 ani, care este aceeași perioadă cu menarche. Deci, deși poate părea că unele fete încetează să crească după prima lor perioadă, ceea ce se întâmplă este că viteza creșterii tinde să încetinească.

3. Menstruația durează 7 zile.

Mit. Durata menstruației variază, de asemenea, de la femeie la femeie, dar cel mai frecvent este faptul că durează între 3 până la 8 zile. Următoarea perioadă menstruală apare de obicei în jurul celei de-a 28-a zi după prima zi a perioadei anterioare, dar această perioadă poate varia în funcție de ciclul menstrual al femeii. Este important să aveți în vedere prima zi a menstruației când apare o mică sângerare, chiar dacă este roz și în cantitate mică. Unele fete au acest tip de flux de 2 sau 3 zile, iar de atunci menstruația devine mai intensă.

Mai bine înțelegeți cum funcționează ciclul menstrual și învățați să vă calculați.

4. Menstruația normală este de culoare roșie închisă.

Adevărul. De obicei, culoarea menstruației se schimbă în zilele menstruației și poate varia între roșu aprins și maro deschis. Cu toate acestea, există și momente în care femeia are o menstruație mai întunecată, cum ar fi motivele de cafea sau una mai ușoară, precum apa roz, fără ca acest lucru să însemne vreo problemă de sănătate.

În cele mai multe cazuri, modificările culorii menstruației sunt legate de timpul în care sângele este în contact cu aerul. Astfel, o perioadă care a fost în tampon de mai mult timp este de obicei mai întunecată.

Vedeți când menstruația întunecată poate fi un semnal de alarmă.

5. Nu există nici o modalitate de a măsura cantitatea de sânge menstrual.

Mit. În mod normal, femeia pierde între 50 și 70 ml sânge în timpul întregii menstruații, cu toate acestea, deoarece este dificil să măsoare cantitatea de sânge pierdută, este considerată un flux peste normal atunci când durează mai mult de 7 zile sau când sunt cheltuite mai mult de 15 tampoane pentru fiecare ciclu menstrual, de exemplu.

Înțelegeți ce poate provoca sângerare menstruală și ce să faceți în astfel de cazuri.

6. Este posibilă menstruația gravidă.

Poate. Deși este dificil, este posibil să rămâneți gravidă, având un contact intim în timp ce menstruați. Acest lucru se datorează faptului că producția hormonală poate varia la fiecare femeie, iar ovulația poate apărea chiar și în perioada menstruală.

7. Dacă menstruația nu vine, sunt însărcinată.

Mit. Modificările datei debutului menstruației sunt de obicei cauzate de modificări ale nivelului hormonal al femeii. Prin urmare, menstruația întârziată nu este întotdeauna un semn al sarcinii, ceea ce poate indica alte situații, cum ar fi stresul excesiv, consumul excesiv de cafea sau modificări ale organelor producătoare de hormoni, cum ar fi hipofiza, hipotalamusul sau ovarele. În cazul unei întârzieri menstruale mai mari de 10 zile, trebuie să faceți testul de sarcină sau să mergeți la ginecolog.

Consultați o listă mai completă a principalelor cauze ale menstruației întârziate.

8. Este posibilă menstruarea fără ovulație.

Mit. Menstruația se întâmplă numai atunci când există un ou care a fost eliberat și nu a fost fertilizat. Astfel, menstruația se poate întâmpla numai dacă a existat ovulație. Totuși, contrariul nu este adevărat. Adică, femeia se poate ovula fără menstruație, ceea ce înseamnă de obicei că ovulul a fost fertilizat de o spermă și, prin urmare, este posibil ca femeia să fie însărcinată.

9. Spălarea părului menstruat este rea sau crește debitul.

Mit. Spălarea părului nu are nicio influență asupra ciclului menstrual, astfel încât persoana poate face baie și să stea la duș atât timp cât dorește.

10. Tamponul sau cupa menstruală ia virginitatea.

Poate. În general, tamponul mai mic, atunci când este plasat corect, nu rupe himenul femeii. Cu toate acestea, himenul poate fi rupt mai ușor cu utilizarea cupei menstruale, de aceea este important să țineți cont de acest lucru înainte de a-l achiziționa.

Lucrul recomandat este să discutați întotdeauna cu medicul ginecolog pentru a evalua care este cea mai bună opțiune pentru fiecare femeie și să vă amintiți că, în realitate, virginitatea se pierde doar atunci când aveți un contact intim real. Vezi alte 12 întrebări și răspunsuri despre ceașca menstruală.

11. Femeile care trăiesc foarte aproape împreună tind să menstrueze în același timp.

Adevărul. Întrucât producția de hormoni depinde de factori de rutină, cum ar fi dieta și stresul, femeile care petrec mult timp împreună tind să experimenteze aceiași factori externi care influențează ciclul menstrual, ceea ce ajunge să facă producția de hormoni și timpul menstruației similare între ele.

12. Mersul desculț înrăutățește colicile.

Mit. Chiar dacă podeaua este rece, mersul desculț nu înrăutățește colicile. Probabil, ceea ce se întâmplă este că pășirea pe podeaua rece este mai mult o problemă pentru cei care suferă deja de durere, dând impresia că crampele s-au agravat.

13. PMS nu există, este doar o scuză pentru femei.

Mit. PMS este real și apare din cauza fluctuațiilor hormonale mari care apar în timpul ciclului menstrual, provocând simptome precum iritabilitate, oboseală și umflare abdominală, care variază în intensitate și în funcție de fiecare femeie. Vezi lista completă a simptomelor.

14. Toate femeile au SMP.

Mit. PMS este un set de simptome care apare la femei cu aproximativ 1 până la 2 săptămâni înainte de menstruație. Deși este foarte frecventă, PMS apare doar la aproximativ 80% dintre femei și, prin urmare, nu afectează toate femeile care menstruează.

15. Are o perioadă menstruală crește riscul de a contracta și de a transmite ITS?

Adevărul. Menstruația crește riscul de transmitere a ITS (infecții cu transmitere sexuală, numite anterior BTS, boli cu transmitere sexuală), datorită prezenței sângelui, care favorizează proliferarea microorganismelor care provoacă boala. Astfel, dacă bărbatul are un ITS, femeia are mai multe probabilități să apară boala, iar dacă femeia menstruativă este bolnavă, poate trece și mai ușor, deoarece numărul de microorganisme din sânge poate fi mai mare, fiind mai ușor de trecut pentru bărbat.

16. A lua contraceptive pentru a nu menstrua este rău pentru sănătatea ta.

Poate. Există contraceptive care pot fi modificate, dar înainte de a face acest lucru, trebuie să discutați cu medicul ginecolog.

17. Menstruarea cauzează probleme femeilor.

În anumite cazuri, adevărat. Dacă contactul intim este sigur și cu prezervativ, nu prezintă nicio problemă pentru femeie. În plus, există deja tampoane speciale de utilizat în această perioadă care facilitează sexul. Nu au șirul de tampon și funcționează ca un burete, absorbând totul fără a deranja femeia sau partenerul.

Cu toate acestea, în timpul menstruației, uterul și colul uterin devin foarte sensibile, cu un risc mai mare de intrare a microorganismelor și, prin urmare, sexul fără prezervativ în timpul menstruației crește riscul de a contracta boli.

18. A avea un debit prea puternic poate provoca anemie.

Adevărul. În general, fluxul puternic nu este un motiv pentru a suferi de anemie, deoarece apare de obicei doar atunci când pierderile menstruale sunt cu adevărat mari, ceea ce se întâmplă doar atunci când există boli care provoacă problema, cum ar fi fibroamele uterine și sarcina ectopică. Astfel, o femeie ar trebui să fie preocupată doar atunci când menstruația durează mai mult de 7 zile, dacă ciclul menstrual este mai mic de 21 de zile sau dacă petrece mai mult de 15 tampoane în fiecare perioadă menstruală. Vedeți cauzele și tratamentul menstruației prelungite.

19. Menstruația se oprește în piscină sau pe mare.

Mit. Menstruația continuă să se întâmple, chiar și atunci când sunteți în mare sau în piscină, cu toate acestea, prezența apei în regiunea intimă reduce temperatura corpului și determină, de asemenea, o creștere a presiunii, ceea ce poate îngreuna scăparea sângelui. Cu toate acestea, după ieșirea din apă, este posibil ca menstruația să cadă rapid, doar pentru că s-a acumulat în interiorul canalului vaginal.

20. Menstruația poate provoca diaree.

Adevărul În timpul menstruației, uterul eliberează prostaglandine, care sunt substanțe responsabile de contracțiile musculare. Aceste substanțe pot afecta pereții intestinului și pot duce la creșterea mișcării intestinale, ceea ce duce la final la perioade de diaree.