6 Cauze principale ale unghiilor slabe

Unghiile slabe și fragile pot fi un semn de anemie, mai ales dacă există alte simptome, precum slăbiciune, paloare, dureri de cap, oboseală sau amețeli, de exemplu, deoarece în anemie există o scădere a hemoglobinei în sânge și, în consecință, în oxigen, la ieșire unghiile slabe și predispuse la ciobire mai ușor.

Cu toate acestea, dacă individul are obiceiul de a-și mușca foarte mult unghiile sau de a folosi produse de curățare zilnică fără a-și proteja mâinile, unghiile pot deveni, de asemenea, slabe și fragile.

Când observați că unghiile sunt destul de fragile, este important să consultați un dermatolog sau un medic generalist, astfel încât testele să poată fi făcute pentru a identifica cauza și, astfel, să începeți tratamentul adecvat.

Ce poate fi

Slăbirea unghiilor poate fi indică unele boli sau consecința obiceiurilor, fiind principalele cauze:

1. Anemie

Anemia este una dintre principalele cauze ale unghiilor slabe. Acest lucru se datorează faptului că în anemie există o scădere a cantității de hemoglobină circulantă, ceea ce face ca și cantitatea de oxigen transportată la țesuturi să scadă.

Astfel, orice modificare care interferează cu procesul de transport a oxigenului în organism poate duce la slăbirea unghiilor. Aflați care sunt simptomele și cum să identificați anemia.

2. Hypo sau hipertiroidism

Atât în ​​hipo, cât și în hipertiroidism, se pot întâmpla unghiile slabe. Acest lucru se datorează faptului că în hipotiroidie există o scădere a metabolismului și o reducere a transportului de nutrienți către organism, ceea ce face unghiile mai fragile. Pe de altă parte, în hipertiroidism există o creștere a producției de hormoni tiroidieni, ceea ce stimulează creșterea unghiilor, dar sunt destul de fragile. Învață să identifici hipotiroidismul și hipertiroidismul.

3. Utilizarea produselor de curățare

Utilizarea constantă a produselor de curățare fără protecția mâinilor cu mănuși, poate usca regiunea și lăsa unghiile mai fragile.

Pe lângă utilizarea de produse de curățare, utilizarea frecventă a acetonei pentru a îndepărta lacurile de unghii poate face și unghiile mai fragile și pătate.

4. Dieta săracă în nutrienți și vitamine

Deficiențele nutriționale pot duce, de asemenea, la unghiile slabe, mai ales dacă există un consum redus de alimente bogate în fier, vitamina D, zinc, seleniu și vitamina B, care pot fi întâlnite în carne și ouă, de exemplu, și este responsabil pentru menținerea pielii, părului. și unghiile sănătoase. Află care sunt sursele de vitamina B7.

5. Boli dermatologice

Unele boli dermatologice, în special atunci când sunt cauzate de ciuperci, pot lăsa unghiile slabe și fragile, pe lângă modificarea aspectului lor, făcându-le scaltoase, ca în cazul psoriazisului, de exemplu. În aceste cazuri, este important să mergeți la dermatolog pentru a face diagnosticul și a trata boala.

6. Mușcă-ți unghiile

Obiceiul de a vă mușca unghiile în mod constant le poate face mai fragile, datorită apariției microtraumelor care facilitează ruperea. Consultați câteva sfaturi pentru a nu vă mușca unghiile.

Cum să întărești unghiile

Pentru a consolida unghiile este important să adopți anumite precauții, cum ar fi aplicarea unei baze de întărire pe unghii înainte de smalț, îndepărtarea smaltului cu ulei de banană în loc de acetonă, cu cel puțin o zi înainte de a face din nou unghiile și a purta mănuși de cauciuc. când este necesar să folosiți substanțe chimice sau să spălați vasele. Aflați cum să consolidați unghiile slabe.