- 1. Laptele poate fi slab pentru copil
- 2. Mama trebuie să bea multe lichide pentru a avea mai mult lapte
- 3. Sânii mici produc lapte mic
- 4. Stresul și anxietatea scad producția de lapte
- 5. Laptele praf industrializat este mai puternic decât laptele matern
- 6. Laptele matern este suficient până la a 6-a lună a copilului
- 7. Siliconul împiedică producția de lapte
- 8. Trebuie să uscați un sân întreg înainte de a-l oferi pe celălalt copilului
- 9. Meleasa de hominy, berea neagră, rapadura și trestie cresc producția de lapte
- 10. Colostrul este bogat în anticorpi
Alăptarea este un moment delicat în viața mamei și a bebelușului și, de obicei, este o perioadă dificilă care aduce cu ea mai multe temeri, precum teama că laptele se va usca, va fi prea puțin sau va fi slab pentru copil.
Cu toate acestea, este important să știți că laptele matern este făcut exact în forma și cantitatea de care are nevoie copilul și că este singurul aliment necesar până la a 6-a lună de viață a copilului. Pentru mai multe întrebări, iată 10 mituri și adevăruri despre laptele matern.
1. Laptele poate fi slab pentru copil
MIT. Laptele matern se face cu toți nutrienții necesari creșterii și dezvoltării bebelușului în fiecare etapă a vieții sale, chiar și în cazul femeilor slabe.
În primele zile este mai gălbui, deoarece este bogat în proteine și celule imune, ceea ce va ajuta la protejarea copilului de boli și infecții la începutul vieții. Apoi, devine mai consistent și în cantitate mai mare, deoarece devine bogat în grăsimi pentru a ajuta bebelușul să crească în greutate.
2. Mama trebuie să bea multe lichide pentru a avea mai mult lapte
ADEVĂRUL Componenta principală a laptelui este apa, astfel încât o femeie trebuie să bea multă apă și alte lichide precum sucuri, vitamine și ceaiuri pentru a menține o producție bună de lapte. Recomandarea este ca mama să consume 3 - 4 litri de apă pe zi.
3. Sânii mici produc lapte mic
MYTH. Mărimea sânului nu influențează cantitatea de lapte produsă, iar sânii mari sau mici au aceeași capacitate de a hrăni bine copilul. Principala grijă pentru a avea o producție bună de lapte este să mănânci bine, să bei multă apă și să alăptezi ori de câte ori copilul dorește.
4. Stresul și anxietatea scad producția de lapte
ADEVĂRUL Stresul, anxietatea și nervozitatea modifică producția de hormoni care controlează producția de lapte, ceea ce poate reduce cantitatea de lapte produsă. Pentru a evita această complicație, mama ar trebui să încerce să se relaxeze, să se odihnească și să rămână într-un loc liniștit ori de câte ori este posibil, stimulându-și legătura cu copilul și profitând de noua fază a vieții.
5. Laptele praf industrializat este mai puternic decât laptele matern
MYTH. Laptele matern este cel mai puternic și cel mai potrivit pentru copil, dar multe familii consideră că copilul se simte mai puțin flămând atunci când consumă lapte industrializat. Totuși, această credință vine din faptul că laptele matern este mai bine digerat și absorbit de intestinele copilului, ceea ce îl face să ceară mai mult lapte în mai puțin timp. Pe de altă parte, laptele procesat este mai greu de absorbit de către bebeluș, iar el petrece mai mult timp digerându-l.
6. Laptele matern este suficient până la a 6-a lună a copilului
ADEVĂRUL Laptele matern este singurul aliment de care bebelușul are nevoie până în a 6-a lună de viață și nu este necesar să-și suplimenteze dieta cu apă, ceaiuri, sucuri de fructe sau orice alt aliment.
7. Siliconul împiedică producția de lapte
MYTH. Plasarea siliconului sau a mamoplastiei nu interferează cu producerea de lapte sau procesul de alăptare, atât timp cât se realizează folosind tehnica adecvată pentru conservarea glandelor mamare ale sânilor.
8. Trebuie să uscați un sân întreg înainte de a-l oferi pe celălalt copilului
ADEVĂRUL La fiecare hrănire, bebelușul trebuie să usuce mai întâi un sân întreg înainte de a începe să alăpteze celălalt. Asta pentru că laptele iese în faze în timp ce bebelușul suge, prima parte fiind formată în principal din apă și proteine, iar ultima parte constând din grăsimi care vor ajuta copilul să crească în greutate.
Dacă copilul nu suge tot laptele de la un sân, la alăptarea următoare trebuie să continue în același sân pentru a termina tot laptele înainte de a trece la celălalt.
9. Meleasa de hominy, berea neagră, rapadura și trestie cresc producția de lapte
MYTH. Niciun aliment nu este capabil să crească producția de lapte, deoarece depinde de întreaga dietă a mamei și de cantitatea de lichide pe care o bea în timpul zilei. Pe lângă o dietă sănătoasă și echilibrată, însăși actul alăptării este ceea ce stimulează cel mai mult hormonii responsabili de creșterea cantității de lapte produs.
10. Colostrul este bogat în anticorpi
ADEVĂRUL Colostrul, laptele care iese în primele zile după nașterea copilului, este bogat în anticorpi care trec de la mamă la copil, fiind esențial pentru protejarea copilului de boli și infecții în primele zile de viață. Uneori, când bebelușul se îmbolnăvește mai târziu, laptele matern se schimbă și pentru a oferi copilului imunitate și pentru a-l ajuta să se recupereze mai repede .
