Principalele simptome ale imunității scăzute sunt legate de scăderea apărării organismului împotriva paraziților, cum ar fi virusii, bacteriile și ciupercile, care ajung să producă boli frecvente.
Prin urmare, trebuie să conștientizăm simptomele imunității scăzute, cum ar fi:
- Infecții recurente, cum ar fi amigdalita sau herpesul; Boli simple, dar își iau timpul pentru a trece sau a se agrava ușor, cum ar fi gripa; febră frecventă și frisoane; ochii des uscați; oboseală excesivă; greață și vărsături; diaree timp de mai mult de 2 săptămâni; pete roșii sau roșii piele albă; cădere severă a părului;
În plus, a avea un sistem imunitar deschis favorizează, de asemenea, apariția stresului, chiar și după o noapte de somn sau în perioada vacanței.
Sistemul imunitar este format din celule de apărare și bariere fizice în organism, cum ar fi pielea și aciditatea stomacului, care acționează pentru a preveni intrarea microorganismelor sau pentru a lupta împotriva infecțiilor atunci când organismul se îmbolnăvește. Înțelegeți cum funcționează sistemul imunitar.
Ce poate slăbi sistemul imunitar
Sistemul imunitar este în general slăbit în timpul gripei sau răcelii, astfel încât este mai ușor să prindeți o altă boală, cum ar fi amigdalita în aceste perioade, fără a fi nevoie să aveți probleme de sănătate.
Cu toate acestea, dacă aceste infecții apar foarte des, poate însemna că o boală se dezvoltă. Unele boli care scad în mod natural imunitatea organismului sunt SIDA, lupusul, prezența cancerului, anemia, obezitatea, malnutriția și alcoolismul, de exemplu.
În plus, sistemul imunitar poate fi, de asemenea, compromis cu utilizarea corticosteroizilor, medicamente imunosupresive, care sunt utilizate în transplanturile de organe, în timpul tratamentului cancerului sau cu utilizarea prelungită a unor medicamente antiinflamatoare, cum ar fi Dipyrone.
Imunitate scăzută în sarcină
În timpul sarcinii este normal să aveți un sistem imunitar slăbit, din cauza modificărilor hormonale și a modificărilor corpului femeii și este necesară o atenție suplimentară pentru a evita probleme precum gripa și infecțiile urinare.
Pentru a evita complicațiile, este important să mergeți întotdeauna la consultări prenatale, să mâncați o dietă bogată în fructe și legume bogate în antioxidanți, cum ar fi portocala, ananasul, lămâia, morcovul și varza și să luați focuri de gripă în timpul sarcinii.
Când să mergi la medic
Ar trebui să vă vedeți medicul dumneavoastră de îndată ce aveți două sau mai multe dintre simptomele imunității scăzute sau dacă aveți boli sau factori de risc pentru a vă slăbi sistemul imunitar și trebuie să faceți analize de sânge pentru a vă verifica imunitatea.
În general, tratamentul se face cu modificări ale dietei, activitate fizică regulată și folosirea de remedii casnice, cum ar fi ceaiul de echinacea. Iată câteva opțiuni pentru consolidarea sistemului imunitar.
Consultați câteva sfaturi simple pentru a vă îmbunătăți sistemul imunitar:
