- Cum ar trebui să fie mâncarea
- Ce suplimente pot fi necesare
- Când să faci terapie cu un psiholog
- Când este necesar să utilizați medicamente
- Cât durează tratamentul
- Semne de îmbunătățire și agravare
Tratamentul pentru anorexie include în principal terapii de grup, familiale și comportamentale, precum și o dietă personalizată și luarea de suplimente alimentare, pentru a combate deficiențele nutriționale cauzate de boala care împiedică oamenii să mănânce corect.
În plus, poate fi necesar să se ia medicamente antidepresive prescrise de un psihiatru, iar în cazurile cele mai severe, spitalizarea poate fi necesară pentru a pune un tub nazogastric pentru a asigura alimentarea corectă.
Cum ar trebui să fie mâncarea
Tratamentul nutrițional pentru anorexia nervoasă își propune să ajute persoana să facă o dietă mai adecvată pentru a menține sănătos organismul și pentru a evita bolile.
În timpul tratamentului, este important să faceți mai multe consultări cu un nutriționist pentru a realiza un plan alimentar adecvat gusturilor și stilului de viață. sănătos.
Tratamentul nutrițional ajută astfel la evitarea sau tratarea consecințelor lipsei de alimente, cum ar fi părul subțire, căderea părului, unghiile slabe, constipația sau pielea uscată, de exemplu. Iată câteva sfaturi de la nutriționistul nostru:
Ce suplimente pot fi necesare
Suplimentele pe care medicul sau nutriționistul le poate recomanda sunt multivitamine, cum ar fi Centrum, care ajută la reumplerea vitaminelor și mineralelor care nu sunt consumate în cantitate suficientă prin alimente. Aceste tipuri de suplimente pot fi luate aproximativ 3 luni, iar necesitatea utilizării lor după această perioadă trebuie reevaluată.
Suplimentele nu conțin calorii și, prin urmare, nu sunt îngrășate, dar nu trebuie luate ca un substitut pentru alimentația sănătoasă și cantitatea de calorii necesare pentru redobândirea sănătății.
Când să faci terapie cu un psiholog
A fi însoțit de un psiholog este, de asemenea, o parte foarte importantă a tratamentului pentru a depăși anorexia, deoarece acest profesionist poate folosi strategii pentru a conștientiza imaginea corectă a corpului și pentru a ajuta persoana să găsească rădăcina problemelor sale și posibilele soluții pe care le poate adopta.
Consultările trebuie efectuate cel puțin o dată pe săptămână, la nesfârșit, până când persoana atinge greutatea ideală și este capabilă să rămână stabilă și pregătită social pentru viață.
Când este necesar să utilizați medicamente
Psihologul, în timpul consultărilor de terapie, poate considera că persoana trebuie să ia medicamente împotriva anxietății și depresiei, pentru a facilita tratamentul și a crește bunăstarea. Dacă se întâmplă acest lucru, de obicei se face trimitere la psihiatru, pentru ca acest medic să vă poată prescrie medicamentele necesare.
Cât durează tratamentul
Durata tratamentului împotriva anorexiei este foarte individuală, deoarece depinde de mulți factori, cum ar fi stadiul general de sănătate al persoanei, sănătatea mintală și angajamentul de a respecta orientările nutriționistului, pe lângă luarea medicamentului în mod corespunzător și participarea activă la ședințele de psihoterapie.
Este normal să aveți niște recidive, iar persoana se gândește să renunțe la tratament, deoarece crede că se îngrașă prea mult și că nu va fi acceptată social, așa că toată familia și prietenii au nevoie de răbdare.
Semne de îmbunătățire și agravare
Unele semne de îmbunătățire a anorexiei sunt: nu petreceți mai mult de 3 ore și jumătate fără a mânca, părul și unghiile devin mai puternice, pielea este mai hidratată și mai frumoasă, mâncați mese de familie și recâștigați o greutate sănătoasă.
Pe de altă parte, semnele înrăutățirii anorexiei sunt de a continua să faci perioade prelungite fără să mănânci, să nu ai mese în familie, să lipsești de terapie, să pierzi în greutate sau chiar să lipsești de energie pentru activitățile zilnice, precum scăldatul.
