- Prima zi de îngrijire
- 1 săptămână de îngrijire
- Când să conduc din nou
- Când te întorci la muncă
- Când să te întorci la sală
- Semne de avertizare
Recuperarea totală din abdominoplastie are loc la aproximativ 60 de zile de la operație, dacă nu există complicații. În această perioadă este normal să suferiți durere și disconfort, care pot fi atenuate cu utilizarea de calmante și centura de modelare, pe lângă îngrijirea posturii pentru mers și dormit.
În general, rezultatele sunt vizibile imediat după operație, lăsând pântecele plat, plat și fără grăsime, deși poate rămâne umflat și învinețit aproximativ 3 săptămâni, mai ales atunci când liposucția este efectuată și pe abdomen sau în spate, în același timp. timp.
Prima zi de îngrijire
Primele 48 de ore de la operație sunt cele cu care pacientul are cea mai mare durere și, prin urmare, el trebuie să rămână în pat, întins pe spate și calmant indicat de medic, în afară de a nu scoate niciodată brațul și de a face mișcări cu picioarele și picioarele. pentru prevenirea trombozei.
1 săptămână de îngrijire
Pe parcursul celor 8 zile de la intervenția chirurgicală pe abdomen, riscul de complicații, cum ar fi redeschiderea cicatricilor sau infecția, este mai mare și, prin urmare, trebuie urmate toate instrucțiunile medicului pentru ca recuperarea să meargă fără probleme.
Astfel, în prima săptămână, ar trebui să:
- Dormi pe spate; Nu scoate cureaua, ci doar să faci un duș; Doar scoate ciorapii elastici pentru a face un duș; Luați medicamentele indicate de medic; Mișcați-vă picioarele și picioarele la fiecare 2 ore sau de câte ori vă amintiți; Mergeți cu trunchiul ușor înclinat în față pentru a evita redeschiderea cusăturilor; Efectuați drenajul limfatic manual în zile alternative, de cel puțin 20 de ori; Fiți însoțit de un dermatolog funcțional pentru observarea complicațiilor sau nevoia de atingeri care pot îmbunătăți aspectul final.
În plus, cicatricea nu trebuie atinsă și dacă pansamentul pare murdar, ar trebui să vă întoarceți la clinică pentru a o schimba.
Când să conduc din nou
Activitățile din viața de zi cu zi pot fi reluate treptat, dar trebuie să se facă puțin câte puțin, respirând întotdeauna limita durerii, fiind sfătuit să evite întinderea prea mult a abdomenului și să nu depună eforturi. Prin urmare, ar trebui să conduci doar după 20 de zile și când te simți în siguranță.
Trebuie evitate distanțele lungi și, dacă este posibil, amânarea conducerii la 30 de zile de la operație.
Când te întorci la muncă
Persoana poate reveni la serviciu, dacă nu trebuie să stea mult timp și dacă nu trebuie să facă exerciții viguroase, în aproximativ 10 zile la 15 zile după operație.
Când să te întorci la sală
Revenirea la exerciții fizice ar trebui să se întâmple aproximativ 2 luni mai târziu, cu exerciții foarte ușoare și însoțite întotdeauna de educatorul fizic. Exercițiile abdominale ar trebui să fie efectuate de preferință numai după 60 de zile și dacă nu au existat complicații precum deschiderea cusăturilor sau infecția.
Inițial, sunt recomandate exerciții aerobice, cum ar fi mersul cu bicicleta, de exemplu.
Semne de avertizare
Este important să vă întoarceți la medic dacă observați:
- Îmbrăcarea foarte murdară cu sânge sau alte lichide; deschiderea cicatricii; febră; cicatricea devine foarte umflată și cu lichid; durere exagerată.
Medicul poate observa punctele și rezultatele la consultațiile postoperatorii. Uneori, organismul reacționează formând un țesut întărit de-a lungul cicatricii, caz în care se poate efectua un tratament estetic indicat de un fizioterapeut specialist.
