Căderea părului în menopauză se întâmplă din cauza scăderii producției de estrogen de către ovar, determinând scăderea nivelului de colagen, care este principalul responsabil pentru menținerea sănătos a părului.
Astfel, cel mai bun mod de a preveni căderea părului în menopauză este înlocuirea hormonilor care se poate face cu aportul de remedii hormonale prescrise de ginecolog, cum ar fi Climaderm, sau cu aplicarea cremelor pentru căderea părului, precum Regaine.
5 sfaturi pentru a bate căderea părului
Există câteva sfaturi care ajută la prevenirea căderii părului:
- Utilizați șampoane pentru părul slăbit, cu polimeri de colagen, care fac părul mai moale și mai voluminos; Puneți balsam pe păr și spălați-vă după câteva minute, pentru a proteja părul înainte de a merge la piscină sau pe plajă; Masați părul cu un amestec de 10 picături de ulei esențial de lavandă și 1 lingură de ulei de avocado, spălându-se foarte bine alături; mâncați 1 nucă braziliană pe zi, deoarece conține seleniu care ajută la menținerea părului și a unghiilor puternice; mâncați alimente bogate în proteine, calciu și magneziu, cum ar fi orez, fasole, lapte sau fructe de mare, deoarece ajută la creșterea firelor de păr.
Dacă femeia are pierderi excesive de păr, consultați un medic ginecolog sau un dermatolog pentru a diagnostica problema și începeți suplimentarea necesară.
Iată cum să prepari o vitamină delicioasă pentru a-ți întări părul:
S-ar putea să vă placă:
