Cum să identifice și să tratezi menopauza precoce

Menopauza precoce sau prematură este cauzată de îmbătrânirea ovarelor înainte de timp, cu pierderea ouălor la femeile sub 40 de ani, ceea ce aduce probleme de fertilitate și dificultăți în a rămâne însărcinată la femeile mai tinere.

Într-o etapă timpurie, îmbătrânirea prematură a ovarelor poate fi o problemă silențioasă, care nu provoacă simptome, deoarece femeia poate continua să aibă menstruație și, fără să știe acest lucru, se poate îndrepta către o menopauză precoce. Cu toate acestea, există deja un test pentru a evalua fertilitatea, care poate fi făcut de femei mai tinere pentru a evalua riscul lor de a dezvolta menopauză precoce.

Simptomele menopauzei precoce

Menopauza precoce este cauzată de o deficiență în producerea hormonului estrogen din organism și provoacă simptome identice cu cele ale menopauzei, înainte de vârsta de 40 de ani, cum ar fi:

• Cicluri menstruale neregulate, cu intervale lungi sau absența completă a menstruației; Instabilitate emoțională, cum ar fi modificări bruște ale stării de spirit și iritabilitate fără o cauză aparentă; Scăderea libidoului și lipsa dorinței sexuale; Valuri de căldură bruscă, care apar în orice moment și chiar în locuri răcoroase; Transpirație excesivă, în special noaptea; Uscăciune vaginală.

Printre principalele cauze ale menopauzei precoce se numără vârsta, deoarece este mai frecventă între 35 și 40 de ani și un istoric de insuficiență ovariană timpurie în familie, iar primul simptom care apare este menstruația neregulată sau lipsa menstruației. Verificați mai multe simptome și modul în care diagnosticul este pus aici.

Tratamentul menopauzei precoce

Medicamente de substituție hormonală

Tratamentul menopauzei precoce se face prin tratamente de înlocuire hormonală cu estrogeni, care servesc nu numai pentru ameliorarea simptomelor cauzate de lipsa de estrogen în organism, ci și pentru menținerea masei osoase și prevenirea apariției unor boli precum osteoporoza. Unele indicate sunt estradiol și progesteron combinate cu un estrogen. Verificați mai multe remedii indicate pentru înlocuirea hormonilor, când este indicat și implicațiile acestuia.

Tratament alternativ

Pentru a reduce simptomele menopauzei precoce, tratamentul poate fi completat cu activitate fizică regulată și tratamente alternative, cum ar fi acupunctura care ajută la reechilibrarea energiei organismului și a simptomelor menopauzei. Ierburile și plantele medicinale pot fi de asemenea de mare ajutor, fiind recomandat să luați ceai de mure sau aromaterapie cu aceeași plantă.

Ce să mănânci la menopauza timpurie

În menopauză timpurie, este recomandată o dietă bogată în soia, nuci și ghimbir, de exemplu, și cu suplimente alimentare precum lecitina de soia, conform recomandării medicului. În plus, trebuie evitat consumul de cofeină, ceai verde și ceai negru, precum și alimente bogate în grăsimi, deoarece este mai ușor de cântărit în această etapă.

Aflați mai multe sfaturi alimentare care vă pot ajuta să combateți simptomele menopauzei precoce din acest videoclip:

În cazurile în care femeia intenționează să rămână însărcinată, în funcție de îmbătrânirea manifestată de ovare, se pot face tratamente de fertilitate, cum ar fi fertilizarea in vitro sau stimularea ovarelor cu hormoni.