Hipoglicemia apare atunci când valorile glicemiei (zahărului) din sânge sunt mai mici decât în mod normal, iar pentru majoritatea oamenilor aceasta înseamnă o scădere a glicemiei la valori sub 70 mg / dL.
Întrucât glucoza este un combustibil important pentru creier, când glicemia este foarte scăzută, pot exista modificări în funcționarea organului și pot exista mai multe tipuri de simptome, dintre care cele mai frecvente includ amețeli, greață, confuzie mentală, palpitații și chiar leșin.
Deoarece afectează funcția creierului, hipoglicemia trebuie tratată cât mai curând posibil, ceea ce se poate face cu aportul de carbohidrați, sub formă de sucuri sau dulciuri, de exemplu.
Principalele simptome
Simptomele hipoglicemiei tind să apară rapid și pot varia de la o persoană la alta, cu toate acestea, cele mai frecvente includ:
- Tremururi; Amețeală; Slăbiciune; Transpirații reci; Durere de cap; Viziune încețoșată; Confuzie; Paloare; Palpitații cardiace.
Aceste simptome apar de obicei atunci când glicemia este sub 70 mg / dl, cu toate acestea, unele persoane pot tolera valori mai mici, în timp ce altele pot prezenta simptome chiar și la valori mai mari.
Cum se face tratamentul
Tratamentul pentru hipoglicemie depinde de gravitatea simptomelor și dacă persoana are diabet sau nu. În general, se recomandă ca, atunci când observi primele simptome ale hipoglicemiei, care includ amețeli, transpirație rece, vedere încețoșată, confuzie mentală și greață, alimentele dulci și băuturile bogate în carbohidrați simpli să fie consumate, dacă persoana este conștientă.
Ce trebuie să faceți atunci când persoana este într-o criză hipoglicemică este:
- Ingerați aproximativ 15 până la 20 g de carbohidrați sub formă lichidă, astfel încât să poată fi absorbit mai rapid, cum ar fi sucul natural de portocale sau băutura răcoritoare pe bază de cola sau pe bază de guarana, caz în care se recomandă să mâncați aproximativ 100 până la 150 ml sodă. Dacă sursa de carbohidrați nu este lichidă, puteți mânca dulciuri, bomboane de ciocolată și miere, de exemplu. Prin urmare, este important să aveți o sursă imediată de carbohidrați în apropiere, pentru a putea fi consumată în situații de urgență; Măsurați glucoza după aproximativ 15 minute de aport de zahăr. Dacă se constată că glicemia este încă sub 70 mg / dL, se recomandă ca persoana să mănânce din nou între 15 și 20 g de carbohidrați până la normalizarea valorii glucozei; Faceți o gustare bogată în carbohidrați, când se verifică prin măsurarea glucozei că valorile sunt în valori normale. Unele opțiuni de gustări includ pâine, pâine prăjită sau biscuiti. Acest lucru face ca glicemia să fie întotdeauna prezentă în sânge.
Tratamentul se poate face și prin utilizarea Glucagonului injectabil, care trebuie achiziționat cu rețetă și administrat sub formă de injecție intramusculară sau subcutanată, în conformitate cu sfatul medicului. Glucagonul este un hormon produs de pancreas care are funcția de a împiedica acțiunea insulinei, determinând circulația glucozei în sânge.
Cu toate acestea, în caz de somnolență, leșin sau crize, este necesar să apelați serviciul mobil de urgență (SAMU 192) pentru a lua măsurile necesare, în mod normal, glucoza este administrată direct în venă. Află care este primul ajutor pentru hipoglicemie.
Cauze posibile
La fel de important ca și tratamentul, este și identificarea cauzei hipoglicemiei, cauza cea mai frecventă fiind utilizarea greșită a medicamentelor pentru tratarea diabetului, cum ar fi insulina, de exemplu, ceea ce duce la o scădere excesivă a nivelului de glucoză din sânge.
Hipoglicemia se poate întâmpla și din cauza consumului de alcool, a utilizării anumitor medicamente, după operație, de post prelungit, deficiențe hormonale, infecții, boli ale ficatului, rinichilor sau inimii, de exemplu. Aflați mai multe despre ce poate provoca hipoglicemie.
Cum se poate preveni hipoglicemia
Câteva recomandări generale pentru prevenirea noilor episoade de hipoglicemie, în special pentru diabetici, sunt:
- Reduceți consumul de zahăr alb, alcool și alimente preparate cu făină de grâu; Faceți cel puțin 4 mese zilnic care conțin fructe și legume în cel puțin 2 dintre ele; Nu săriți mesele; Urmați o dietă ghidată de un nutriționist care are cantități ideale de carbohidrați.; Evitați băuturile alcoolice; Exercițiu în mod regulat și moderat; Scăderea stresului zilnic; Aveți grijă să nu greșiți în dozele de medicamente, deoarece utilizați doze foarte mari de medicamente pentru diabet, precum insulina și Metformin, de exemplu, acestea pot scădea mult nivelul glicemiei, ducând la hipoglicemie.
De asemenea, este recomandat persoanelor cu diabet zaharat, în special celor care utilizează insulină, să aibă dispozitive pentru măsurarea glicemiei sau a accesului ușor la centrul de sănătate, astfel încât glicemia lor să poată fi monitorizată frecvent.
