Lipidograma (examinarea profilului lipidic): ce este și ce indică

Lipidograma este un test de laborator solicitat de medic pentru a verifica profilul lipidic al persoanei, adică cantitatea de LDL, HDL, VLDL, trigliceride și colesterol total, care atunci când sunt în valori anormale, reprezintă un risc mare pentru dezvolta boli cardiovasculare, cum ar fi angina, atacul de cord, accidentul vascular cerebral sau tromboza venoasă, de exemplu.

Examinarea profilului lipidic este solicitată de medic pentru a identifica riscul acestor boli și pentru a ajuta la ghidarea tratamentului ideal pentru fiecare persoană, ca o modalitate de a preveni complicațiile de sănătate. Pentru a determina profilul lipidelor, este necesară colectarea unei probe de sânge în laborator, care poate fi făcută cu sau fără post. Necesitatea unui post de 12 ore trebuie indicat de către medic în conformitate cu istoricul medical al persoanei.

La examinarea profilului complet al lipidelor, este posibilă observarea valorilor:

1. colesterolul LDL

LDL, sau colesterolul cu densitate mică , este cunoscut în mod popular sub denumirea de colesterol rău, deoarece atunci când se găsește în concentrații mari, este asociat cu un risc crescut de boli cardiovasculare. Cu toate acestea, LDL este fundamentală pentru buna funcționare a organismului, deoarece participă la formarea mai multor hormoni.

În mod ideal, nivelul de colesterol LDL este sub 130 mg / dl, cu toate acestea, pentru unii oameni, sunt necesare controale mai stricte, cum ar fi sub 100, 70 sau 50 mg / dl, în funcție de condiții precum stilul de viață, istoricul boli sau prezența altor factori de risc cardiovascular. Vedeți mai multe despre LDL și ce să faceți pentru a-l controla.

2. colesterolul HDL

HDL, sau colesterolul cu densitate ridicată , este cunoscut în mod popular ca colesterol bun și este important ca acesta să fie crescut în circulație, deoarece reprezintă o protecție cardiacă mai mare. Este recomandat ca valoarea sa să depășească 40 mg pentru bărbați și femei, ca o modalitate de a preveni riscul de boli cardiovasculare și, pentru aceasta, este indicat să desfășoare activitate fizică și să aibă o dietă bogată în grăsimi și fibre bune, prezentă la pește, ulei de măsline, legume și semințe, de exemplu.

3. colesterolul VLDL

VLDL este tipul de colesterol care are funcția de a transporta trigliceridele și colesterolul către țesuturile corpului și face parte din grupa de colesterol non-HDL, prin urmare, trebuie păstrat la valori mici, nu este recomandat ca valorile sale peste 30 mg / dL. Aflați mai multe despre dăunele colesterolului ridicat VLDL.

4. Colesterolul fără HDL

Este suma tuturor tipurilor de colesterol, cu excepția HDL și, la fel ca și colesterolul LDL, este de asemenea considerat de către medici un factor de risc important pentru bolile cardiovasculare și poate fi utilizat pentru monitorizarea și ghidarea tratamentului.

Colesterolul non-HDL trebuie să fie la 30 mg / dl peste ceea ce este considerat ideal pentru LDL, deci dacă valoarea maximă recomandată a LDL pentru o persoană este 130 mg / dl, colesterolul non-HDL este considerat normal dacă este până la 160 mg / dl.

5. Colesterolul total

Este suma HDL, LDL și VLDL și este de dorit să existe o valoare sub 190 mg / dL, deoarece atunci când este mare crește și riscul de boli precum atacul de cord, accident vascular cerebral, angină sau pancreatită, de exemplu. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că, dacă colesterolul bun (HDL) este prea mare, poate crește valoarea colesterolului total, de aceea este întotdeauna important să se compare valorile profilului complet al lipidelor.

6. Trigliceride

Cunoscute și sub denumirea de trigliceride, aceste molecule de grăsime sunt o sursă importantă de energie pentru corp și mușchi, cu toate acestea, atunci când sunt crescute în fluxul sanguin, ele pot facilita acumularea de grăsimi în vasele de sânge și dezvoltarea bolilor cardiovasculare.

Valoarea dorită a trigliceridelor în testul profilului lipidic este mai mică de 150 mg / dl și cu cât valoarea acesteia este mai mare, cu atât este mai mare șansa de complicații. Pe lângă bolile cardiovasculare, trigliceridele excesiv de mari pot provoca și pancreatită.

Iată ce trebuie să faceți pentru a scădea trigliceridele.

Când este indicată examinarea profilului lipidic

În general, dozarea lipidogramelor se face la adulți la fiecare 5 ani, cu toate acestea, dacă există un risc mai mare de boli de inimă sau dacă colesterolul este alterat în alte teste, acest interval ar trebui să fie mai scurt.

Deși acest test nu este în mod normal solicitat pentru copii și adolescenți, el poate fi făcut pe cei cu șanse mari de a dezvolta boli de inimă, cum ar fi cele cu boli genetice de colesterol, diabet, hipertensiune arterială sau obezitate, de exemplu.

Ce trebuie făcut atunci când este schimbat

Atunci când profilul lipidelor este modificat, este important să se efectueze tratamentul, care este ghidat de către medic și, de preferință, cu urmărirea unui nutriționist. Principalele modalități de a face față acestor schimbări includ:

• Modificări dietetice: evitați alimentele cu conținut ridicat de grăsimi, cum ar fi mâncarea prăjită sau carnea grasă și excesul de glucide. Cu toate acestea, nu trebuie uitat niciodată că dieta trebuie să fie echilibrată și cu cantitățile ideale de nutrienți pentru fiecare persoană, de aceea se recomandă urmărirea cu un nutriționist, pentru a ști să selectați mai bine alimentele și în cantitatea ideală; Obiceiuri de viață sănătoase: pentru a scădea colesterolul rău și a crește nivelul de colesterol bun, se recomandă practicarea unor activități fizice regulate, de cel puțin 3 până la 6 ori pe săptămână, cu o medie de 150 de minute de exercițiu. De asemenea, este important să nu mai fumăm, deoarece acest obicei influențează scăderea colesterolului bun; Utilizarea medicamentelor: în multe cazuri, medicul va recomanda utilizarea medicamentelor pentru a controla nivelul colesterolului și al trigliceridelor, iar unele dintre principalele includ statine care scad colesterolul, cum ar fi simvastatina, atorvastatina sau rosuvastatina, de exemplu, sau fibrații pentru scade trigliceridele, cum ar fi Ciprofibrato sau Bezafibrato, de exemplu. Cunoașteți opțiunile pentru medicamentele care scad colesterolul.

În plus, pentru a reduce șansele de a dezvolta boli cardiovasculare, este important să controlați și alți factori de risc, cum ar fi controlul nivelului glicemiei, tensiunii arteriale și pierderea în greutate, deoarece toți acești factori contribuie la formarea aterosclerozei în vasele de sânge și dezvoltarea bolii.

Vedeți următorul videoclip despre cum să înțelegeți testul și ce să faceți pentru a controla nivelul colesterolului: