Menstruația întârziată: cauzele principale și ce trebuie să faci

Menstruația târzie nu este întotdeauna un semn al sarcinii, deoarece alte situații precum stresul excesiv, emoțiile foarte puternice, modificările hormonale sau chiar consumul excesiv de cofeină sau băuturi alcoolice pot duce la menstruații întârziate.

În general, această întârziere a menstruației poate dura de la 1, 2, 3 sau 5 zile la 1 până la 2 luni, este recomandat să consultați medicul dacă menstruația întârzie mai mult de 3 luni și nu sunteți gravidă, astfel încât să poată fi identificată cauza și tratat.

Cu toate acestea, dacă a existat un contact intim neprotejat cu câteva zile mai devreme, există probabilitatea de a rămâne gravidă, de aceea este recomandat să aveți un test de sarcină la domiciliu care poate fi achiziționat la farmacii pentru a afla dacă sunteți într-adevăr însărcinată.

Ce poate fi întârziat menstruația

Dacă perioada ta este întârziată și ai făcut deja cel puțin 2 teste de sarcină în ultima lună, cu un interval de 7 zile între efectuarea testului, iar rezultatul a fost negativ, este foarte probabil să nu rămâneți gravidă și întârzierea menstruației să fie pentru a fi cauzate de alte situații, cum ar fi:

Activitate fizică excesivă, ca în cazul sportivilor sau a persoanelor care se pregătesc pentru o competiție sau competiție sportivă; diete foarte restrictive; alimentație slabă sau tulburări alimentare, cum ar fi anorexie sau bulimie; stres excesiv; modificări ale ovarelor; boli care afectează hipotalamusul sau hipofiza; Modificări hormonale cauzate de sindromul ovarelor polichistice, endometrioză, miom sau chiar de dimineața după pilulă; Utilizarea unei pilule de utilizare continuă care duce la absența menstruației; Curetaj sau chirurgie în regiunea pelvină recentă; apropierea de menopauză sau posibilitatea menopauzei g; Postpartum, deoarece menstruația trebuie să revină numai după ce femeia încetează să alăpteze, deși este necesar să se utilizeze metode contraceptive în timpul alăptării; utilizarea injecției contraceptive trimestriale.

Aceste situații pot duce la absența menstruației mai mult de 3 luni (amenoree) și este recomandat să consultați medicul în cazul în care se întâmplă acest lucru. Cunoașteți alte cauze care pot duce la întârzierea menstruației. Lipsa menstruației nu este întotdeauna un semn al sarcinii.

Menstruația poate fi considerată întârziată și atunci când fata, care are 16 ani, nu a fost încă menstruată pentru prima dată, în acest caz se numește amenoree primară și ar trebui să fie investigată de medicul ginecolog. Această întârziere a menstruației poate fi legată de probleme precum traumatismul capului, prematuritatea sau defectele sistemului reproducător, cum ar fi himenul imperforat, septul vaginal și, de asemenea, absența unui uter.

Ce trebuie să faceți în cazul menstruației întârziate

Dacă ai menstruație întârziată, primul pas este să faci un test de sarcină în farmacie, dar dacă nu ai avut o perioadă mai mult de 3 luni și nu poți identifica cauza, ar trebui să mergi la medicul ginecolog pentru ca acesta să poată identifica cauza și să trateze problema și, în unele cazuri, poate fi recomandată utilizarea unor remedii pentru a reduce menstruația.

Medicul poate comanda teste precum testul de progestin și testul de prolactină pentru a putea identifica motivul acestei întârzieri și a indica cel mai potrivit tratament.

În plus, în funcție de ceea ce provoacă întârzierea menstruației, reducerea intensității exercițiilor fizice, a fi calm, evitarea stresului și menținerea unei diete echilibrate variate, bogate în vitamine și minerale, sunt atitudini care ajută la reglarea ciclului menstrual.

De asemenea, este recomandat să vizitați medicul în mod regulat pentru a identifica posibile probleme de sănătate sau boli precum ovare polichistice, endometrioză, anorexie, bulimie, hipertiroidism sau hipotiroidism care pot provoca modificări ale ciclului menstrual.

Căi de atac pentru menstruația inferioară

Există câteva remedii la domiciliu care pot ajuta la scăderea menstruației, dar acestea ar trebui luate numai atunci când nu este suspectată sarcina.

1. Ceai de scorțișoară

Ceaiul de scorțișoară ajută la accelerarea menstruației în 1 sau 2 zile și la prepararea acestui ceai de care aveți nevoie:

ingrediente:

2 bețișoare de scorțișoară, 1 cană de apă clocotită.

Mod de preparare:

Adăugați bețișoare de scorțișoară în apă clocotită, acoperiți și lăsați să stea 10-15 minute. După acest timp, scoateți bețișoarele de scorțișoară și beți când este cald. Acest ceai trebuie băut de 1 până la 2 ori pe zi până când menstruația se termină și, dacă este necesar, poate fi îndulcit cu puțină miere sau zahăr.

2. Ceaiul de Agoniada

Ceaiul agonizat ajută la accelerarea și declanșarea menstruației și la pregătirea acestui ceai de care aveți nevoie:

ingrediente:

5 grame de flori uscate agonizate; 500 ml apă clocotită.

Mod de preparare:

Adăugați florile agonizate în apa clocotită și lăsați să stea 10-15 minute și încordați înainte de a bea. Ar trebui să bei 2 - 3 căni de acest ceai pe zi până când scade perioada ta.

Aceste ceaiuri sunt opțiuni naturale pentru când menstruația este întârziată cu câteva zile și trebuie luată doar timp de 5 până la 10 zile, se recomandă consultarea medicului dacă menstruația nu vine în acea perioadă, deoarece aceste ceaiuri accelerează doar descendența menstruației., care nu reglează ciclul menstrual. În plus, nu există nicio dovadă științifică că funcționează.

Cum să reglementezi menstruația

Pe lângă consumul de ceaiuri care ajută menstruația să scadă, există câteva măsuri care pot ajuta la evitarea acestor situații în care ciclul menstrual nu este reglementat, cum ar fi:

Conduceți un stil de viață sănătos, cu o practică regulată de exerciții fizice și o dietă sănătoasă și variată, bogată în fructe și legume; Luați pilule anticonceptionale, deoarece ajută la reglarea ciclului menstrual; evitați dietele nebune și foarte restrictive, deoarece pe lângă face rău sănătății, sfârșește prin a deregla ciclul menstrual; urmați tratamentul indicat pentru a controla sindromul ovarului polichistic sau tulburările tiroidiene; mențineți greutatea ideală.

Aceste măsuri ajută la menținerea reglării menstruației, dar este întotdeauna recomandat să consultați medicul pentru a identifica cauza responsabilă pentru degradarea ciclului dumneavoastră.