Cromoterapia este un tip de tratament complementar care utilizează undele emise de culori precum galbenul, roșu, albastru, verde sau portocaliu, care acționează asupra celulelor corpului și îmbunătățind echilibrul dintre corp și minte, fiecare culoare având o funcție terapeutică. diferite.
În această terapie, se pot aplica o varietate de instrumente, cum ar fi lămpile colorate, haine, mâncare, ferestre colorate sau apă solarizată, de exemplu.
În plus, beneficiile cromoterapiei sau terapiei coloristice sunt diverse, ceea ce poate genera o stare de bine și poate ameliora simptomele unor boli, cum ar fi hipertensiunea arterială și depresia, care pot fi efectuate la un centru de sănătate sau spital, cu autorizație medicală.
Care sunt avantajele
Cromoterapia este un tip de tratament care are următoarele avantaje:
- Ameliorarea simptomelor unei boli specifice printr-o culoare specifică; Îmbunătățirea bunăstării fizice și mentale; Scăderea oboselii fizice; Scăderea tulburărilor de somn; Ajutor în tratamentul durerilor de cap; Stimularea sistemului nervos central.
În plus, cromoterapia este adesea folosită ca tratament complementar, deoarece îmbunătățește funcționarea inimii și, în consecință, îmbunătățește circulația sângelui.
Pentru ce este
Datorită beneficiilor sale, cromoterapia poate fi folosită pentru diferite tipuri de probleme de sănătate, cum ar fi febră, insomnie, diabet, boli psihiatrice, hipertensiune arterială, tulburări afective sezoniere, răni și boli ale articulațiilor, cu toate acestea ar trebui utilizată ca o practică complementară și nu ar trebui să înlocuiască tratament convențional indicat de medic.
Există unele cazuri în care cromoterapia este utilizată pe scară largă, ca în cazul aplicării luminii albastre la nou-născuții cu icter și la persoanele care au rănitele infectate. În plus, utilizarea luminii roz poate ajuta în tratamentul persoanelor cu depresie, deoarece ajută la creșterea unor substanțe care îmbunătățesc starea de spirit, cum ar fi serotonina.
Cum se face
Cromoterapia se realizează folosind dispozitive care emit lumină de diferite culori, iar acea lumină poate fi emisă direct pe piele sau persoana poate fi în contact cu lumina din interiorul unei încăperi închise și poate fi culcată sau așezată.
Alegerea durerii depinde de indicația terapeutului, iar cele mai utilizate culori sunt roșu, portocaliu, galben, verde, albastru și violet. Culorile roșu, portocaliu și galben pot fi clasificate ca fiind calde, care sunt stimulante, în timp ce culorile verde, albastru și violet se numesc culori reci și sunt legate de efectul calmant. Aflați mai multe despre semnificația culorilor în cromoterapie.
Unde să o faci
Cromoterapia este cunoscută ca o practică integrativă sau complementară, deci trebuie efectuată cu autorizația medicului, iar tratamentul convențional nu trebuie abandonat. Acest tip de tratament este disponibil la centrele de sănătate din unele orașe și poate fi oferit de către SUS, dar pentru aceasta este necesar să se urmeze medicul de familie și asistenta medicală.
Unele spitale și clinici oferă, de asemenea, tratament cu cromoterapie, cu toate acestea, este important să fie efectuat de profesioniști și terapeuți instruiți și calificați în acest tip de practică.
Grija pentru
Deși are beneficii asupra sănătății, cromoterapia poate avea efecte nedorite dacă culorile nu sunt utilizate corect sau dacă sunt făcute de profesioniști ne-instruiți.
În plus, culorile tonurilor de roșu și portocaliu nu trebuie utilizate de către persoanele cu febră sau care sunt foarte nervoase, deoarece aceste culori pot intensifica aceste simptome, precum și, persoanele care suferă de gută nu ar trebui să folosească culori albastre și violete pentru a provoca senzație. agravarea simptomelor bolii.
