7 tratamente care pot vindeca acufenele la ureche

Tratamentul pentru sunetul în ureche depinde de cauza simptomului și poate include măsuri simple, cum ar fi îndepărtarea unui dop de ceară care poate fi înfundarea urechii sau utilizarea antibioticelor pentru a trata infecția care provoacă acest disconfort.

Științific, sunetul în ureche se numește tinitus și poate fi necesar să se efectueze un set de terapii care implică totul, de la terapii sonore, utilizarea medicamentelor anxiolitice sau antidepresive, pe lângă tratarea cauzelor care pot declanșa acest simptom, cum ar fi modificări hormonale, presiune externarea, diabetul sau utilizarea anumitor medicamente, de exemplu. În plus, terapii alternative, cum ar fi acupunctura sau tehnicile de relaxare, pot fi foarte utile în unele cazuri.

În ciuda diferitelor cauze, în majoritatea cazurilor, tinitusul este cauzat de pierderea auzului, cauzată fie de expunerea la sunete foarte puternice, fie chiar de îmbătrânirea în sine, deci este mai frecvent la vârstnici. Aflați mai multe cauze la: Tinnitus la ureche.

Astfel, unele dintre cele mai utilizate tratamente pentru a trata sunetul la ureche sunt:

1. Remedii

Nu există un singur remediu responsabil pentru vindecarea sunetului la ureche, cu toate acestea, unele pot fi utilizate ca forme de tratament sau, cel puțin, pentru ameliorarea simptomelor. Unele opțiuni includ:

Anxiolitice sau antidepresive, cum ar fi Lorazepam sau Sertralină, de exemplu, ca o modalitate de a ameliora simptomele anxioase și depresive și pot îmbunătăți, de asemenea, calitatea somnului, care declanșează sau agravează tinitusul; Vasodilatatoarele, care funcționează prin dilatarea vaselor din ureche, precum Betahistin sau Cinnarizina, de exemplu, poate fi utilă în unele situații, cum ar fi vertijul sau spasmul vaselor de sânge cerebral; antihistaminicele, care au efect asupra tinitusului datorită acțiunii lor vasodilatatoare și anticolinergice.

Aceste medicamente trebuie indicate de către medic și, de preferință, trebuie utilizate pentru o perioadă limitată de timp, până la ameliorarea simptomelor.

În plus, este necesar să fie tratat cu medicamente dacă persoana cunoaște o boală care cauzează tinitus, care poate fi diabetul, colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială sau hipertiroidismul, de exemplu, conform recomandărilor medicului.

Pe de altă parte, se știe că utilizarea unor remedii poate declanșa acufene și, dacă acestea sunt folosite de o persoană cu acest simptom, trebuie să discutați cu medicul pentru a le elimina sau înlocui. Câteva exemple sunt AAS, antiinflamatoare, chimioterapie, unele antibiotice și diuretice.

2. Auditiv

Deoarece persoana care se plânge de a suna la ureche are adesea și pierderi auditive considerabile, utilizarea aparatelor auditive vă va ajuta să identificați mai bine sunetele externe, reducând astfel atenția acordată sunetului în ureche, care este un sunet intern. Înțelegeți mai bine cum funcționează aparatul auditiv și principalele tipuri.

3. Terapia sunetului

Se caracterizează prin utilizarea sunetelor din mediul înconjurător pentru a scădea percepția despre tinitus și include punerea de zgomote albe, muzică sau sunete ale naturii, de exemplu, întotdeauna cu scopul de a evita tăcerea și de a reduce atenția asupra acufenei.

În prezent, există dispozitive specifice de diferite dimensiuni și prețuri care pot emite zgomot și pot fi utile în multe cazuri indicate cu îndrumarea unui ORL și a unui logoped.

4. Terapia comportamentală

Terapia comportamentală sau terapia de recalificare a tinitusului constă în tehnici de relaxare, reordonarea gândurilor și obișnuirea cu situațiile psihosociale, astfel încât oamenii să se simtă mai confortabil cu tinitus. Astfel, se efectuează antrenamente de sunete și tehnici care ajută la ignorarea tinitusului, iar această terapie poate fi efectuată individual sau în grup.

Terapia comportamentală ajută persoana să-și stabilească noi obiective pentru momentul apariției tinitusului și este dificil să-l ignori.

5. Modificări ale dietei

Este obișnuit să aveți obiceiul de a consuma alimente care pot declanșa sau agrava tinitus, iar pentru a avea o terapie eficientă, este necesar să evitați consumul de alimente zaharoase, cofeină, alcool, îndulcitori artificiali, cum ar fi aspartatul, deoarece se recomandă abandonarea țigară. În plus, se recomandă evitarea consumului de sare, grăsimi saturate și trans, precum și lapte și derivate și alimente prăjite.

6. Tratamente dentare

Disfuncția articulației temporomandibulare (TMJ) este una dintre cauzele acufenei, de aceea se recomandă ca persoanelor cu acest tip de alterare să se efectueze tratament stomatologic, care poate consta în așezarea unei plăci rigide care acoperă dinții la somn și terapie fizică cu exerciții de reprogramare posturală, de exemplu. Aflați mai multe despre disfuncția temporomandibulară și cum să o tratați.

7. Terapii alternative

Unele dintre terapiile care pot contribui la tratamentul tinitusului includ:

Acupunctura: acupuncturii susțin că, pentru a trata sunetul la ureche, este esențial să se evalueze gâtul și coloana cervicală a individului, deoarece problema nu este adesea în ureche în sine, ci în circulația sângelui în toată regiunea; Tehnici de relaxare: pot fi utile pentru îmbunătățirea tiparelor de somn, scăderea anxietății și scăderea tensiunii în mușchii capului și gâtului; Musicoterapie: savanții spun că dezvoltarea de tratamente muzicale compatibile cu gustul muzical al fiecărei persoane poate contribui la reducerea senzației de tinitus, putând ușura percepția sunetului inconfortabil. Aflați mai multe despre ce este terapia muzicală și beneficiile acesteia.

În plus, terapiile cunoscute pentru ameliorarea stresului, cum ar fi yoga și meditația, de exemplu, pot avea importanța lor, deoarece stresul și anxietatea sunt declanșatori importanți pentru tinitus.