Bunion: cum se face tratamentul și care sunt simptomele

Bunionul, cunoscut științific sub numele de Hallux Valgus, este o abatere a degetelor spre interiorul piciorului, alinând greșit oasele și articulațiile. Degetul cel mai afectat este degetul mare, dar la unii oameni se formează bunion pe degetul mic.

Aspectul ciupercii este mai frecvent la persoanele care poartă adesea pantofi înalți și care au boli osteoarticulare, cum ar fi artrita, de exemplu. Prezența ciupercii poate fi destul de incomodă și dureroasă, de aceea este important să mergeți la ortoped sau fizioterapeut pentru a începe tratamentul pentru ameliorarea simptomelor.

Cum se face tratamentul

Tratamentul bunionului își propune să readucă degetul în poziția inițială și simptomele de ameliorat. Astfel, poate fi indicată folosirea unor pinten sau retractoare pentru a încerca să repoziționeze oasele afectate. Aceste despicături și retractoare pot fi găsite pe internet, farmacii și farmacii.

Aplicarea unui unguent antiinflamator, cum ar fi Cataflan sau Voltaren, poate fi indicată în zilele în care este necesar să purtați un pantof înalt, dar dacă bunionul este prea mare și vă deranjează mult, ca ultimă soluție puteți avea o intervenție chirurgicală. Mai ales când persoana suferă zilnic cu dureri de picior sau are alte complicații, cum ar fi artrita reumatoidă, de exemplu.

Chirurgia se face de obicei cu anestezie locală și în ea chirurgul ortoped va repoziționa degetul mai aproape de locația sa inițială, răzuind osul care s-a abătut lateral. După operație, ar trebui să evitați plasarea greutății corporale pe piciorul operat aproximativ, revenind treptat la activitățile sale zilnice. Fizioterapia poate fi de mare ajutor în această fază de recuperare. Vedeți cum se face chirurgia bunionului și recuperarea.

Tratament la domiciliu

Un bun tratament la domiciliu pentru o afecțiune inflamată, care, de obicei, ameliorează foarte mult durerea și disconfortul, este să faceți o scară în trepte punând picioarele de „sos” într-un bol cu ​​apă caldă și 2 linguri de sare grosieră sau săruri Epsom. Masarea picioarelor cu ulei de migdale dulci este, de asemenea, o strategie excelentă pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a ameliora durerea, înroșirea și umflarea picioarelor.

După ce ați făcut acest lucru, să vă întindeți aproximativ 30 de minute cu picioarele ridicate, pe brațul canapelei sau al pernelor este, de asemenea, o strategie bună acasă pentru a vă dezumfla picioarele, ceea ce contribuie și la ameliorarea simptomelor.

Urmărește următorul videoclip și vezi ce exerciții poți face pentru bunioni:

Simptomele bunionului

Simptomele lui Joanete variază în funcție de abaterea degetului mare sau a degetului mic, principalele fiind:

• Schimbarea formei piciorului, cu formarea unui nod lângă picior; Abaterea degetului afectat asupra celorlalți; Pielea uscată și roșeața în degetul afectat; Durerea în degetul de la picior la mers;

Disconfortul cauzat de ciupercă poate fi de obicei ameliorat prin utilizarea de talpi ortopedici, separatoare de deget, folosirea de remedii antiinflamatorii sau masaje ale picioarelor. Iată cum să îngrijești bunionul și să ameliorezi simptomele.

Ce poate provoca

Bunionul se formează mai ales la femeile între 20 și 40 de ani, datorită folosirii călcâielilor înalte pentru o lungă perioadă de timp, în special a celor cu vârful vârfului, deoarece provoacă devierea degetului spre interior, spre celelalte degete, și din acest motiv acest lucru devine mai proeminent.

Această schimbare a picioarelor tinde să apară mai frecvent la persoanele din aceeași familie și, prin urmare, persoanele cu antecedente familiale de bunioni ar trebui să evite să poarte pantofi strâmți sau să folosești zilnic tocuri înalte.

Oamenii care au probleme de sănătate, cum ar fi artrita reumatoidă sau guta, sunt, de asemenea, mai predispuși la dezvoltarea lor, așa că trebuie să fie mai atenți.

Cum să previn apariția de bunioni

Cea mai bună modalitate de a încerca să împiedici dezvoltarea unei ciuperci este să porți încălțăminte confortabilă care să permită degetelor de la picioare să se miște liber. Pantofii cu tocuri foarte înalte pot crește, de asemenea, presiunea asupra degetelor de la picioare, facilitând apariția de bunioni, astfel încât nu este recomandat să purtați pantofi sau sandale cu tocuri de peste 5 cm înălțime