Labilitatea emoțională, cunoscută și sub denumirea de instabilitate emoțională, este o afecțiune care apare atunci când o persoană are schimbări foarte rapide de dispoziție sau are emoții proporționale cu o anumită situație sau mediu, cu plâns sau râs incontrolabil. Această afecțiune se manifestă și prin alte simptome, cum ar fi izbucniri de furie, episoade de tristețe extremă și detașare de alte persoane.
De cele mai multe ori, labilitatea emoțională este cauzată de modificări genetice, experiențe negative ale copilăriei sau leziuni ale creierului cauzate de traume ale capului sau de alte boli precum Alzheimer și poate fi asociată și cu unele tulburări psihice, cum ar fi afectarea pseudobulbarului, tulburarea bipolară, Limita de frontieră și ciclotimia.
Tratamentul labilității emoționale se poate face cu medicamente antidepresive recomandate de psihiatru, psihoterapie și măsuri naturale, cum ar fi activitatea fizică, meditația prin tehnici de relaxare și respirație.
Principalele simptome
Simptomele labilității emoționale depind de gravitatea afecțiunii și sunt diferite de la o persoană la alta și pot fi:
- Schimbări bruște de dispoziție; Izbucniri de furie fără niciun motiv aparent; Plâns necontrolat sau râs în momente nepotrivite; Tristețe excesivă care apare brusc și fără explicații; atașament exagerat sau detașare față de alte persoane.
În unele cazuri, labilitatea emoțională este legată de simptomele depresiei, anxietății și chiar tulburări de alimentație, cum ar fi mâncarea cu binge, anorexia și bulimia nervoasă. Aflați mai multe despre bulimia nervoasă și alte simptome.
Cum se face tratamentul
Tratamentul pentru labilitatea emoțională trebuie indicat de un psihiatru, în funcție de gravitatea simptomelor și dacă persoana are vreo tulburare sau problemă psihologică asociată. În general, medicul recomandă utilizarea medicamentelor precum antidepresivele pentru reglarea hormonilor creierului responsabili de emoții.
Unele măsuri naturale pot ajuta, de asemenea, în tratamentul labilității emoționale, cum ar fi exercițiile fizice, dezvoltarea activităților de distragere și de agrement, participarea la ședințe de meditație cu tehnici de respirație și relaxare și urmărirea cu un psiholog, prin psihoterapie. Vedeți mai multe despre ce este psihoterapia și pentru ce este vorba.
Este important să consultați psihiatrul și să începeți tratamentul imediat ce apar simptomele, deoarece, de multe ori, simptomele acestei modificări afectează performanțele activităților zilnice, cum ar fi lucrul, studiul, mersul la cinema sau teatru, de exemplu.
Cauze posibile
Cauzele labilității emoționale pot fi legate de influențele genetice transmise de la părinți la copii, experiențe traumatice în copilărie, iar unele persoane sunt mai susceptibile să aibă acest tip de schimbare, cum ar fi femeile între 16 și 24 de ani. Această schimbare este adesea cauzată de probleme psihologice care îngreunează controlul emoțiilor și reacțiilor, precum:
- Tulburare de expresie emoțională involuntară sau afecțiune pseudobulbară: constă într-o tulburare de afecțiune, caracterizată prin dificultate în controlul emoțiilor și manifestată cu râs sau plâns necontrolat; Cyclothymia: este o afecțiune psihologică în care persoana variază între euforie și depresie; Sindromul de frontieră: se caracterizează prin schimbări bruște de dispoziție și teama excesivă de a fi abandonat de către alte persoane; Tulburare bipolară: este identificată prin alternanța stării de spirit, între faza depresivă și maniacală, care este euforia extremă; Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD): mai frecventă la copii, este un tip de tulburare care duce la distragerea excesivă și la impulsivitate; Tulburarea spectrului de autism (ASD): este un sindrom care provoacă modificări de comportament și probleme în comunicare și socializare.
Anumite leziuni cerebrale cauzate de traumatisme la nivelul capului, fracturi de craniu și boli precum Alzheimer, scleroză multiplă și demență frontotemporală pot, de asemenea, să declanșeze simptome de labilitate emoțională. Verificați ce este și principalele semne și simptome ale demenței frontotemporale.
În plus, unele situații de zi cu zi pot duce la apariția unor simptome de labilitate emoțională, cunoscute sub numele de declanșatori. Unii declanșatori pot fi oboseală excesivă, anxietate, stres, pierderea locului de muncă, decesul unui membru al familiei, relații conflictuale și locuri foarte zgomotoase
