Meteorismul este acumularea de gaze în tractul digestiv, care provoacă balonare, disconfort și balonare. De obicei este legată de înghițirea aerului inconștient în timp ce bea sau mănâncă ceva rapid, ceea ce se numește aerofagie.
Factorii precum stresul și anxietatea determină oamenii să mănânce mai repede, ceea ce facilitează intrarea și acumularea de aer în tractul digestiv.
Când aerul este prezent în stomac, poate provoca o senzație de sațietate devreme și poate fi îndepărtat prin burping voluntar sau involuntar. Când este prezent în intestin, aerul poate provoca distensie abdominală și durere acută localizată într-o anumită regiune. Prezența sa în acest loc se datorează aerului înghițit în timpul înghițirii și, de asemenea, producției de gaz în momentul digestiei. Vedeți cum să eliminați gazele.
Meteorismul intestinal nu este grav și se poate întâmpla la orice vârstă și poate fi rezolvat cu ușurință schimbând obiceiurile alimentare sau, în final, folosind medicamente pentru ameliorarea durerilor abdominale. În plus, este important să fiți atenți la mestecat, care ar trebui să fie lent, evitând lichidele în timpul mesei. Evitarea gumei și a bomboanelor este, de asemenea, esențială.
Cauzele meteorismului
Principala cauză a meteorismului este aerofagia, care este aportul mare de aer în timpul hrănirii. Alte cauze sunt:
- Masticare rapidă, datorată stresului sau anxietății
Meteorismul poate fi diagnosticat prin radiografie sau tomografie computerizată, dar este de obicei palpatat doar în regiunea abdominală pentru a verifica prezența gazelor. Iată ce să faceți pentru a reduce înghițirea aerului.
Cum se face tratamentul
Tratamentul meteorologic poate fi făcut folosind medicamente care ameliorează durerile abdominale și disconfortul cauzat de gaze, cum ar fi dimeticona și carbonul activat. Există modalități naturale de a scăpa de gaze, cum ar fi ceaiul de fenicul și ceaiul de gențian. Vezi care sunt cele mai bune remedii la domiciliu pentru gaze.
De obicei este posibil să scăpați de senzația balonată și de gaz schimbând dieta. Astfel, ar trebui să se evite alimentele leguminoase, cum ar fi mazărea, lintea și fasolea, unele legume, cum ar fi varza și broccoli, și cerealele integrale, precum orezul și făina integrală. Aflați ce alimente provoacă gaz.
