Sughițul este un reflex involuntar care provoacă inspirații rapide și bruște și, de obicei, se întâmplă după ce a mâncat prea mult sau prea repede, deoarece dilatarea stomacului irită diafragma, care este chiar deasupra, determinându-l să se contracte în mod repetat.
Întrucât diafragma este unul dintre mușchii principali folosiți în respirație, ori de câte ori persoana se contractă, persoana face o inspirație involuntară și bruscă, provocând sughițul.
Cu toate acestea, sughițul poate apărea și din cauza unui dezechilibru în transmiterea semnalelor nervoase din creier, motiv pentru care se poate întâmpla în situații de mult stres emoțional sau în timpul unor schimbări bruște ale temperaturii, de exemplu.
Cunoașteți principalele cauze ale sughițului.
Când poate fi îngrijorător
Deși sughițul este aproape întotdeauna inofensiv și pleacă pe cont propriu, există situații în care pot indica o problemă de sănătate. Astfel, este important să consultați un medic dacă sughițul:
- Durează mai mult de 2 zile să dispară; provoacă dificultăți în adormirea lor; îngreunează vorbirea sau provoacă oboseală excesivă.
În aceste cazuri, sughițul poate fi cauzat de modificări ale funcționării creierului sau a unui organ din regiunea toracică, cum ar fi ficatul sau stomacul, și, prin urmare, este important să aveți teste pentru a afla originea și a începe tratamentul adecvat.
Pentru a încerca să opriți sughițul, puteți bea un pahar cu apă cu gheață, să vă țineți respirația și chiar să porniți o spaimă. Cu toate acestea, una dintre cele mai bune metode este să respirați într-o pungă de hârtie. Vedeți alte modalități naturale și rapide de a pune capăt disconfortului.
