Ceea ce îi poate determina pe adolescenți să încerce sinuciderea

Sinuciderea adolescentului este definită drept actul unui tânăr, între 12 și 21 de ani, care își ia propria viață. În unele cazuri, sinuciderea poate fi rezultatul transformărilor și a nenumăratelor conflicte interne care apar la adolescență și, prin urmare, există un risc mai mare de depresie, tulburare bipolară și tânăr care cedează la presiuni impuse de alții sau de societate.

Comportamentul suicidului este împărțit în 3 faze: gândirea la sinucidere, încercarea de sinucidere și consumul de sinucidere. Tânărul care se gândește să-și ia viața, crede că nu există soluții la problemele sale și, de obicei, prezintă semne ale unui dezechilibru emoțional, care poate trece neobservat de familie și prieteni, datorită caracteristicilor adolescenței, de exemplu. Vedeți care sunt aceste semne care pot indica riscul sinuciderii.

Unii factori care favorizează gândurile și încercările de sinucidere din adolescență includ:

1. Depresia

Depresia este principala cauză a sinuciderii adolescente. Tânărul deprimat preferă să fie singur decât să iasă cu prietenii și poate avea sentimente precum tristețe și singurătate, care favorizează gândurile și planificarea sinuciderii. Neavând un bun prieten sau iubit cu care vorbi, care este capabil să arate înțelegerea și înțelegerea dificultăților lor, face viața mai grea și mai greu de suportat.

• Ce trebuie să faceți: Căutând ajutor de la un psiholog, psihiatru sau chiar grupuri de auto-ajutor, este important să începeți să tratați depresia, deoarece permite adolescentului să vorbească despre sentimentele sale, căutând strategii pentru ameliorarea durerii și ieșirea din depresie. În unele cazuri, psihiatrul poate prescrie, de asemenea, medicamente.

2. Dragoste sau probleme de familie

Problemele familiei, cum ar fi pierderea părinților, despărțirea, luptele și argumentele frecvente, care nu au spațiu acasă pentru a-și exprima emoțiile sau a nu se simți iubiți și înțeleși de partener în relație, sunt factori care cresc durerea și durerea pe care adolescentul o simte, determinându-l să se gândească la sinucidere.

• Mod de rezolvare: Găsirea timpului pentru a vorbi calm și gânditor și oferirea unui mediu echilibrat acasă sau în cadrul unei relații amoroase poate ajuta tânărul să se simtă mai bine. Mai important decât să evidențiezi greșelile celuilalt, este să exprimi sentimentele calm și fără judecăți, arătând doar că vrei să fii înțeles.

3. Utilizarea de droguri sau alcool

Alcoolul și consumul de droguri favorizează, de asemenea, sinuciderea. Utilizarea acestor substanțe în exces, indică deja că tânărul nu este capabil să rezolve conflictele interioare și că poate suferi un moment de angoasă sau frustrare. În plus, acțiunea acestor substanțe în creier schimbă funcțiile creierului, starea conștiinței și a gândirii, favorizând ideile autodistructive.

• Mod de oprire: În caz de dependență, cel mai bine este să căutați tratament împotriva dependenței chimice, dar dacă utilizarea acestor substanțe este sporadică sau recentă, poate fi posibilă oprirea utilizării acesteia, fără a fi nevoie de spitalizare. Preluarea timpului cu activități în aer liber poate ajuta la distragerea minții, dar cel mai important este să fie tânărul care să decidă că nu mai vrea să folosească droguri sau să bea alcool. În plus, căutarea unui prieten bun care să se afle atunci când te simți trist sau deprimat te poate ajuta și pe tine.

4. Bullying-ul

Bullying-ul se întâmplă atunci când alte persoane denigrează imaginea sau chiar atacă fizic victima care se simte neputincioasă, ceea ce este o situație comună în copilărie și adolescență, deși este o crimă.

• Cum să o rezolvi: Informează-i pe cei responsabili cu privire la intimidare și găsește împreună o strategie pentru a opri acest lucru. Știți care este bullying-ul și consecințele acestuia.

5. Traumatism emoțional

A fi victimă a abuzului sexual sau a maltratării sunt factori care favorizează gândurile suicidare, deoarece persoana se simte prinsă de probleme și nu poate face față durerii pe care o simte zilnic. În timp, durerea nu se diminuează și persoana devine tulburată și deprimată, ceea ce favorizează gândurile suicidare, deoarece persoana poate simți că a-și duce propria viață este cea mai bună soluție pentru a rezolva problema.

• Cum să faci față durerii: traumele emoționale trebuie tratate cu însoțirea psihiatrului, cu remedii calmante pentru un somn mai bun. Participarea la grupuri de sprijin de auto-ajutor este, de asemenea, de mare ajutor pentru a opri durerea emoțională și chiar fizică. Ascultarea poveștilor altor persoane care au trecut prin aceeași situație și efectuarea unor sarcini care sunt indicate în aceste grupuri, este, de asemenea, o parte a tratamentului pentru a depăși trauma. Verificați consecințele și cum să faceți față abuzurilor sexuale.

În plus, persoanele care au avut cazuri de sinucidere în familie, care au încercat să-și ia viața, fetele care au rămas însărcinate în adolescență și tinerii cu dificultăți școlare au, de asemenea, mai multe șanse să se gândească la sinucidere.

Un alt factor care nu trebuie ignorat este faptul că audierea subiectului la televizor, radio sau rețelele de socializare influențează și sfârșește prin a favoriza persoanele susceptibile de sinucidere, deoarece încep să se gândească la el ca la o modalitate de a-și rezolva problemele în același mod.

Cum să evitați sinuciderea

Pentru a evita gândurile și planificarea sinuciderii la tineri, este important să fie conștienți de semne care pot indica faptul că persoana se gândește să își ia propria viață. Schimbări bruște în starea de spirit, agresivitate, depresie și utilizarea unor fraze precum: „Mă gândesc să mă omor; lumea ar fi mai bună fără mine sau totul s-ar rezolva dacă nu aș fi aici ”, de asemenea, va servi drept avertisment.

Numai că identificarea acestor semne nu este suficientă, motiv pentru care este foarte important să solicitați ajutor profesionist, cu un psiholog sau psihiatru pentru a defini strategii pentru a nu mai gândi să luați viața.

Consolidarea legăturii emoționale cu familia, prietenii și o comunitate de credință precum biserica, de exemplu, poate ajuta la o relație interpersonală mai satisfăcătoare și la creșterea percepției sprijinului, îmbunătățind astfel bunăstarea și calitatea vieții tânărului..

Dacă credeți că nu există nimeni care să vă ajute, puteți contacta centrul de asistență de viață apelând la 141, care este disponibil 24 de ore pe zi.