Tratamentul pentru apneea de somn începe de obicei cu mici modificări ale stilului de viață, în funcție de cauza posibilă a problemei. De aceea, atunci când apneea este cauzată de excesul de greutate, de exemplu, se recomandă consultarea unui nutriționist pentru a face un plan nutrițional care să permită pierderea în greutate pentru a îmbunătăți respirația.
Când apneea de somn este cauzată sau agravată de țigări, este recomandat să încetați fumatul sau să reduceți numărul de țigări fumate pe zi, pentru a evita inflamarea căilor respiratorii și a facilita trecerea aerului.
Cu toate acestea, în cazurile cele mai severe, cum ar fi atunci când nu este posibilă tratarea apneei de somn doar cu aceste mici modificări, pot fi recomandate alte forme de tratament, care sunt de obicei utilizarea CPAP sau o intervenție chirurgicală.
1. Utilizarea CPAP
CPAP este un dispozitiv, similar cu o mască de oxigen, dar care împinge aerul în plămâni prin țesuturile umflate ale gâtului, permițând o respirație normală care nu întrerupe somnul și, prin urmare, permite un somn mai odihnitor.. Aflați mai multe despre modul în care funcționează acest dispozitiv.
În mod normal, acest dispozitiv este indicat doar atunci când există o obstrucție completă a căilor respiratorii în timpul somnului sau atunci când nu este posibilă îmbunătățirea simptomelor cu modificări de rutină.
Cu toate acestea, CPAP poate fi incomod de utilizat și, ca urmare, multe persoane aleg să încerce alte dispozitive asemănătoare cu CPAP sau să efectueze operații pentru a remedia problema.
2. Chirurgie
De obicei, tratamentul chirurgical pentru apneea de somn este indicat doar atunci când alte forme de tratament nu funcționează, este recomandat să încercați aceste tratamente cel puțin 3 luni. Cu toate acestea, în unele cazuri, structurile feței trebuie schimbate pentru a corecta problema și, prin urmare, chirurgia poate fi considerată prima formă de tratament.
Principalele tipuri de intervenții chirurgicale efectuate pentru a trata această problemă includ:
- Îndepărtarea țesuturilor: se folosește atunci când există un exces de țesut în partea din spate a gâtului pentru a îndepărta amigdalele și adenoidele, împiedicând aceste structuri să blocheze trecerea aerului sau să vibreze, provocând sforăitul; Repoziționarea bărbiei: se recomandă atunci când bărbia este foarte retrasă și reduce spațiul dintre limbă și spatele gâtului. Astfel, este posibil să poziționați bărbia corect și să facilitați trecerea aerului; Amplasarea implantului: sunt o opțiune pentru îndepărtarea țesutului și contribuie la prevenirea părților moi ale gurii și gâtului, pentru a împiedica trecerea aerului; Crearea unui nou pasaj aerian: este utilizat numai în cazurile în care există riscul de viață și alte forme de tratament nu au funcționat. În această operație, un canal este realizat în gât pentru a permite trecerea aerului în plămâni.
În plus, toate intervențiile chirurgicale pot fi adaptate pentru a trata fiecare problemă specifică a fiecărei persoane și, prin urmare, este foarte important să discutăm cu medicul toate opțiunile de tratament.
Semne de îmbunătățire
Semne de îmbunătățire pot dura oriunde de la câteva zile la câteva săptămâni, în funcție de tipul de tratament și includ sforăitul scăzut sau absent în timpul somnului, senzația de oboseală redusă în timpul zilei, ameliorarea durerilor de cap și capacitatea de a dormi fără să mă trezesc noaptea.
Semne de agravare
Semnele înrăutățirii se întâmplă atunci când tratamentul nu este început și includ oboseală crescută în timpul zilei, trezindu-se de mai multe ori în timpul zilei cu o scurtă durată de respirație și sforăit puternic în timpul somnului, de exemplu.
