Remediile la domiciliu pentru anemie în sarcină au drept scop ameliorarea simptomelor și promovarea dezvoltării bebelușilor, pe lângă îmbunătățirea sănătății femeilor însărcinate.
Unele opțiuni excelente pentru combaterea anemiei în sarcină sunt sucurile de căpșune, sfeclă, morcov și urzică. De asemenea, consultați câteva sfaturi pentru a vindeca anemia.
Suc de căpșuni
Sucul de căpșune este un remediu util acasă pentru anemia în sarcină, deoarece căpșunile sunt o sursă bogată de fier, contribuind la creșterea producției de sânge și la prevenirea oboselii, care este unul dintre simptomele anemiei.
ingrediente
- 5 căpșuni; 1/2 pahar de apă.
Mod de preparare
Puneți ingredientele într-un blender și bateți până când amestecul este omogen. Luați 1 pahar de suc de cel puțin 3 ori pe săptămână. Un sfat bun este să mâncați fructe proaspete după mese.
Suc de sfeclă și morcov
Sucul de sfeclă și morcov pentru anemie în sarcină este o modalitate excelentă de a completa tratamentul bolii, deoarece sfecla este bună pentru reumplerea fierului și morcovii conțin vitamina A, ceea ce ajută la dezvoltarea copilului.
ingrediente
- 1 sfeclă; 1 morcov
Mod de preparare
Puneți sfecla și morcovii pentru a bate centrifuga și luați 200 ml de suc cu 15 minute înainte de prânz. Se poate adăuga puțină apă dacă amestecul devine gros.
Suc de urzică
Un alt remediu de casă excelent pentru anemie este sucul de urzică, deoarece planta are mult fier în frunzele sale și vitamina C la rădăcină, facilitând absorbția fierului, eliminând slăbiciunea și crescând bunăstarea.
ingrediente
- 20 g de urzică; 1 litru de apă.
Mod de preparare
Bateți urzica împreună cu apa din blender și beți până la 3 căni pe zi.
