Ruperea tendonului Achilei se poate întâmpla oricui, dar afectează mai ales bărbații care practică activitate fizică, între 20 și 40 de ani, din cauza sportului ocazional. Activitățile în care se întâmplă cel mai mult sunt jocuri de fotbal, handbal, gimnastică, atletism, volei, ciclism, baschet, tenis sau orice activitate care trebuie să fie omisă.
Tendonul lui Ahile, sau tendonul calcaneal, este o structură care are aproximativ 15 cm lungime, care leagă mușchii gambei cu partea inferioară a călcâiului. Când acest tendon este rupt, simptomele pot fi observate imediat.
Ruperea poate fi totală sau parțială, variind de la 3 la 6 cm. În cazul rupturilor parțiale nu este necesară intervenția chirurgicală, dar este esențială terapia fizică. În cazurile de ruptură totală, este necesară o intervenție chirurgicală, urmată de câteva săptămâni de terapie fizică pentru recuperarea completă.
Principalele semne și simptome
Semnele și simptomele rupturii tendonului calcaneului sunt de obicei:
- Dureri la vițel cu dificultăți intense în mers; Când palpați tendonul poate fi posibilă observarea discontinuității sale; De obicei, persoana raportează că a auzit un clic când tendonul s-a rupt; Adesea, persoana crede că cineva sau ceva i-a lovit piciorul.
Dacă se suspectează ruperea tendonului lui Ahile, medicul sau fizioterapeutul pot efectua un test care poate arăta că tendonul a fost rupt. Pentru test, persoana trebuie să stea pe stomac cu un genunchi îndoit. Fizioterapeutul va apăsa mușchiul „cartofului piciorului” și dacă tendonul este intact, piciorul ar trebui să se miște, dar dacă este rupt, nu ar trebui să existe nicio mișcare. Este important să faceți acest test cu ambele picioare pentru a compara rezultatele, dacă nu este posibilă identificarea rupturii, puteți solicita o examinare cu ultrasunete.
Dacă nu este o ruptură de tendon, poate fi o altă modificare, cum ar fi tulpina musculară, de exemplu.
Cauzele rupturii tendonului lui Ahile
Cele mai frecvente cauze ale rupturii tendonului lui Ahile sunt:
- Antrenament excesiv; Revenire la antrenament intensiv după o perioadă de odihnă; Alergare pe munte sau munți; Purtarea de tocuri înalte poate favoriza; Activități cu tocuri.
Persoanele care nu practică activitate fizică pot avea o pauză atunci când pornesc o alergare rapidă, pentru a lua autobuzul, de exemplu.
Cum se face tratamentul
De obicei, tratamentul se face cu imobilizarea piciorului, fiind opțiunea la alegere pentru persoanele care nu sunt sportive, dar pentru acestea, medicul poate indica chirurgia pentru a uni din nou fibrele tendonului.
Imobilizarea poate dura aproximativ 12 săptămâni și se întâmplă și după operație. Atât într-un caz, cât și în celălalt, fizioterapia este indicată persoanei care să pună greutatea corporală înapoi pe picior și apoi să meargă din nou normal, revenind la activitățile și antrenamentele sale. De obicei, sportivii se recuperează mai repede în aproximativ 6 luni de tratament de la pauză, dar cei care nu sunt sportivi pot dura mai mult. Aflați mai multe detalii despre tratamentul pentru ruperea tendonului lui Ahile.
