Trigliceridele mari, de obicei, nu provoacă simptome și, prin urmare, produc deteriorarea organismului într-un mod tăcut și nu este neobișnuit să fie identificat doar în testele de rutină și să se manifeste prin complicații mai grave.
Trigliceridele sunt particule de grăsime prezente în sânge, deci este adesea crescut împreună cu nivelul de colesterol. Aceste modificări ar trebui identificate cât mai curând posibil, prin consultarea medicului, iar tratamentul acestora trebuie făcut cât mai curând posibil, pentru a evita complicații grave, cum ar fi ateroscleroza, pancreatita sau steatoza hepatică, de exemplu.
Simptomele trigliceridelor ridicate
Creșterea cantității de trigliceride în sânge nu duce în mod normal la apariția simptomelor, fiind observată doar în examinarea de rutină. Cu toate acestea, când creșterea trigliceridelor apare din cauza unor factori genetici, pot apărea unele simptome, cum ar fi:
- Pungi albi mici pe piele, în special în apropierea ochilor, coatelor sau degetelor, numiți științific xantlasma; Acumularea de grăsime din burtă și din alte părți ale corpului; Apariția unor pete albe pe retină, care se poate detecta printr-un examen de ochi.
Valoarea normală pentru trigliceride este de până la 150 mg / dL. Valorile peste 200 mg / dL sunt considerate în mod normal periculoase și se recomandă monitorizarea de către un medic cardiolog și nutriționist, astfel încât să se poată lua măsuri pentru îmbunătățirea stilului de viață, precum și pentru îmbunătățirea dietei. Aflați mai multe despre valorile de referință ale trigliceridelor și ale colesterolului.
Ce trebuie să faceți în cazul trigliceridelor mari
În cazul trigliceridelor ridicate, se recomandă să efectuați activități fizice obișnuite, cum ar fi mersul, alergarea sau înotul, cel puțin de 3 până la 4 ori pe săptămână timp de 30 de minute.
Cu toate acestea, în cazurile cele mai severe, în care nu este posibilă scăderea nivelului de trigliceride din sânge doar cu exerciții fizice și alimente, medicul poate prescrie anumite medicamente precum Genfibrozila sau Fenofibrato, de exemplu. În plus, acest compus poate provoca și o creștere a colesterolului VLDL, care este responsabil pentru creșterea șanselor de a dezvolta ateroscleroză.
De asemenea, este important să consultați un nutriționist pentru a începe o dietă echilibrată, cu un conținut scăzut de grăsimi, alcool și zahăr. Iată ce să faceți pentru a scădea trigliceridele mari.
Consultați videoclipul de mai jos pentru a mânca pentru a reduce cantitatea de trigliceride din sângele dumneavoastră:
