- Suplimente pentru căderea părului
- Sucuri și vitamine
- 1. smoothie de banane cu nuci braziliene
- 2. Vitamina de mango cu germeni de grâu
- 3. Suc de portocale cu morcovi și castraveți
Sucurile și vitaminele sunt câteva dintre opțiunile disponibile pentru a trata pierderea părului în perioada postpartum, deoarece sunt bogate în nutrienți care ajută părul să crească mai repede, lăsându-l și mai sănătos și hrănit. În plus, pot fi luate suplimente de vitamine sau minerale, cum ar fi Pantogar, Silicon Chelated sau Imecap Hair, care, atunci când sunt utilizate sub îndrumarea unui dermatolog, pot ajuta la oprirea eficientă a căderii în această perioadă.
Căderea părului postpartum este o problemă normală și frecventă care afectează multe femei, care apare la aproximativ 3 luni de la nașterea copilului. Majoritatea femeilor care alăptează se confruntă cu această problemă, care este rezultatul modificărilor hormonale majore care se întâmplă în organism.
Suplimente pentru căderea părului
Există câteva suplimente care sunt utile pentru a ajuta la oprirea căderii părului, iar unele dintre ele sunt:
- Pantogar: acest supliment este bogat în vitamine, keratină și cistină, care stimulează creșterea părului și a unghiilor, precum și tratează eficient pierderea părului, care poate fi utilizat în perioada de alăptare. Aflați mai multe despre acest supliment la Pantogar. 17 Alpha Estradiol: este un supliment bogat în stimulenți pentru păr, cum ar fi minoxidilul, vitaminele din grupa B și corticosteroizii, care promovează creșterea părului și tratează căderea părului. Siliciul chelat: este un supliment mineral care poate fi absorbit cu ușurință de organism și contribuie la sănătatea unghiilor, pielii și părului. Aflați cum să-l luați în ce sunt capsulele de silicon chelat. Păr Imecap: este un supliment de vitamine și minerale, care îmbunătățește creșterea părului, reduce pierderea părului și lasă părul mai puternic și strălucitor. Acest supliment este bogat în Vitamina B6, Biotină, Crom, Seleniu, Zinc și Proteine. Innéov Nutri-Care: constă într-un supliment bogat în omega 3, ulei de semințe de coacăz negru și licopen, care a fost îmbogățit cu vitamina C și E, care ajută în tratamentul căderii părului, conferind forță și vitalitate fibrei de păr. În plus, Innéov Nutri-Care îmbunătățește aspectul părului deteriorat. Minoxidil: este o loțiune de păr care se aplică direct pe scalpul care tratează căderea părului. Totuși, această loțiune trebuie utilizată numai în conformitate cu indicațiile medicului, în special în perioada de alăptare. Aflați mai multe despre această loțiune la Minoxidil.
Pe lângă vitamine, utilizarea șampoanelor și a balsamurilor specifice pentru a opri căderea părului este, de asemenea, foarte importantă, fiind recomandată utilizarea unor mărci de încredere precum Klorane, Vichy, Loréal Expert sau Kérastase, de exemplu.
Sucuri și vitamine
1. smoothie de banane cu nuci braziliene
Vitamina de banană cu nuci braziliene este bogată în seleniu, dând forță și vitalitate părului. Pentru a prepara această vitamină aveți nevoie:
ingrediente:
- 1 cană de iaurt simplu; 1 banană; 3 nuci din Pará.
Mod de preparare:
- Bateți toate ingredientele într-un blender și beți imediat după.
Această vitamină trebuie luată de cel puțin 3 ori pe săptămână.
2. Vitamina de mango cu germeni de grâu
Vitamina mango cu germeni de grâu este excelentă pentru tratarea căderii părului în perioada postpartum, deoarece este bogată în nutrienți care promovează creșterea părului. Pentru a prepara această vitamină, veți avea nevoie de:
ingrediente:
- 1 cană de lapte; 1/2 mango fără coajă; 1 lingură de germeni de grâu.
Mod de preparare:
- Bateți toate ingredientele într-un blender și beți vitamina imediat după aceea.
Această vitamină trebuie luată regulat, dacă este posibil o dată pe zi.
3. Suc de portocale cu morcovi și castraveți
Acest suc este un tratament natural excelent pentru căderea părului postpartum, deoarece este bogat în minerale care ajută la creșterea și întărirea firelor. Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de:
ingrediente:
- 2 portocale; 1 morcov cu coaja; 1 castravete cu coaja.
Mod de preparare:
- Bateți morcovul și castravetele într-un blender și adăugați sucul de portocale, stors anterior. Se amestecă bine și se bea imediat.
Acest suc trebuie băut, dacă este posibil zilnic, pentru a consolida și reduce pierderea părului.
O altă vitamină excelentă poate fi preparată cu gelatină, avocado, ovăz și nuci din Brazilia, ceea ce este excelent pentru a da viață și a întări părul, vezi cum să te pregătești în acest videoclip:
