Cum se fac tratament naturist și remedii pentru durerile de cap

Tratamentul pentru durerile de cap poate include calmante, cum ar fi Paracetamol, sau adoptarea de tehnici simple și naturale, cum ar fi aplicarea unei comprese reci pe frunte, repausul sau consumul de ceaiuri și poate varia cu intensitatea sau chiar cu frecvența durerii. Descopera cele mai bune 3 ceaiuri pentru a-ti pune capat durerilor de cap.

Durerea de cap, cunoscută și sub denumirea de cefalee, poate apărea asociată cu o boală precum sinuzita sau gripa, din cauza tensiunii în mușchi, când persoana vede rău, merge mult timp fără să mănânce, nu doarme bine, este stresată sau este expusă la căldură, de exemplu.

Astfel, pentru a trata în mod corespunzător durerile de cap este important să-i înțelegem cauza și, prin urmare, să alegeți cea mai potrivită modalitate de a o trata în mod eficient. Verificați 5 pași pentru a calma durerile de cap fără medicament.

Tratament natural

Durerea de cap poate fi tratată cu unele opțiuni naturale, care nu necesită utilizarea niciunui tip de medicament. Formele naturale de calmare a durerilor de cap sunt:

• Compresul rece pe frunte sau gât, deoarece constricția vaselor de sânge din cap ajută la reducerea durerilor de cap; Bea ceai, cum ar fi ceai de mușețel, ceai de semințe de lămâie sau cea de boldo, de exemplu, deoarece ajută la relaxarea și ameliorarea durerii - vezi care sunt cele mai bune ceaiuri pentru durerile de cap; Picurarea pielii, deoarece ajută la relaxare și astfel calmează durerile de cap. Aflați mai multe despre tratamentul natural pentru durerile de cap; să aveți o dietă bogată în alimente calmante, cum ar fi banane, somon sau sardine, de exemplu, deoarece îmbunătățesc circulația sângelui și, prin urmare, reduceți durerile de cap. Aflați care sunt cele mai bune alimente pentru a trata durerile de cap; Infuzia cu ulei de rozmarin, deoarece acest ulei este capabil să reducă producția și eliberarea de cortizol, ameliorează durerile de cap dacă este cauzat de stres, de exemplu. Iată cum se folosește uleiul de rozmarin pentru ameliorarea durerilor de cap;

În plus, pentru a ameliora durerile de cap, este important să rămâneți într-un loc calm, fără lumină sau zgomot, respirați încet, faceți o baie relaxantă, evitați să vă gândiți la situații stresante sau care pot favoriza durerea și pot da un masaj la cap. Iată cum se face masajul cefaleei.

Tratamentul cu medicamente

Dacă durerea de cap nu este rezolvată prin tehnici naturale, poate fi necesară utilizarea unor medicamente, care ar trebui să fie indicate de preferință de către medic. Remediul indicat variază în funcție de durata și intensitatea durerii și poate fi:

• Tratamentul pentru dureri de cap sporadice, care apare o dată pe lună sau mai puțin și are o intensitate ușoară sau moderată, iar tratamentul se poate face cu utilizarea unor analgezice fără rețea în farmacii dacă tratamentul natural nu are efect, ca de exemplu Paracetamol, Tylenol și Naldecon; Tratamentul pentru dureri de cap cronice, cunoscut și sub denumirea de cefalee constantă, și tratamentul poate fi făcut cu utilizarea de analgezice și antiinflamatoare, cum ar fi Zomig, Migraliv și Nortriptyline, care ar trebui să fie indicate de medic. Aflați care sunt principalele cauze ale durerilor de cap constante; Tratamentul pentru migrenă, care este o durere de cap foarte severă, care durează în medie 3 zile, iar tratamentul acesteia se poate face cu medicamente pentru calmarea durerii, suplimentarea cu vitamine B și acid folic timp de aproximativ 6 luni consecutive, care trebuie să fie recomandat de medic.

În toate cazurile, combinarea tratamentului natural cu medicația este mai eficientă în ameliorarea durerii. Vedeți care sunt cele mai potrivite remedii pentru durerile de cap.

Tratamentul în sarcină

Tratamentul durerilor de cap în sarcină trebuie făcut sub îndrumare medicală, cu toate acestea există câteva tratamente naturiste care pot fi făcute de femeile însărcinate pentru ameliorarea durerii, cum ar fi ceaiul de mușețel, picioarele scaldate cu o minge de ping-pong, masaj pe cap și odihnește-te într-un mediu liniștit și pașnic. Aflați cum să tratați durerile de cap în sarcină.

Când să mergi la medic

Persoana care are dureri de cap trebuie să meargă la medic atunci când durerea:

• Nu trece la sfârșitul a 4 zile; Mai rău cu timpul; Durerea împiedică să lucreze, să facă activități de agrement și de zi cu zi; Nu trece cu calmante indicate de medic; apare asociată cu dificultăți de a vedea; după un accident de mașină trafic cu sau fără o lovitură la cap.

În aceste cazuri, medicul evaluează necesitatea de a prescrie medicamente sau chiar de a face teste pentru ca pacientul să înceapă cel mai adecvat tratament pentru a pune capăt durerilor de cap.

Dacă durerile de cap se datorează menopauzei, de exemplu, utilizarea medicamentelor poate fi recomandată de medic atunci când terapia cu hormoni sau tratamentul natural nu are efect. Vedeți cum să luptați împotriva durerilor de cap în menopauză.

Pentru a ști câteva sfaturi, vedeți videoclipul:

Aflați mai multe despre cefalee la: Cefalee.