- căi de atac
- Tratament la domiciliu
- fizioterapie
- alimente
- chirurgie
- acupunctura
- homeopatie
- Ce provoacă reumatism
Tratamentul pentru reumatism la nivelul oaselor trebuie să fie ghidat de către ortoped sau reumatolog și poate include administrarea de medicamente, folosind unguente, corticosteroizi infiltrați și ședințe de fizioterapie, care sunt esențiale pentru succesul tratamentului. Alte măsuri care pot ajuta la includerea alimentelor antiinflamatoare și vindecătoare, iar ca alternativă, acupunctura și homeopatia sunt opțiuni bune pentru a completa tratamentul clinic.
Reumatismul osos este un set de boli reumatice, diagnosticate de medic, care afectează oasele, mușchii și tendoanele. Unele exemple de boli reumatice sunt artrita, osteoartrita, fibromialgia, guta și bursita, de obicei persoanele afectate au peste 50 de ani și, în general, aceste boli nu au leac, deși tratamentul poate aduce ameliorarea simptomelor și poate îmbunătăți mișcarea.
Tratamentul pentru reumatism în oase se poate face cu:
căi de atac
În perioadele de criză reumatică, când simptomele devin mai evidente, medicul poate prescrie administrarea de medicamente antiinflamatoare și analgezice, precum Paracetamol Ibuprofen, Naproxen și injecții de corticosteroizi sau acid hialuronic aplicate direct pe articulația dureroasă.
Medicamentele nu trebuie utilizate mai mult de 7 zile, iar persoanele cu stomacul sensibil ar trebui să preferă să ia medicamente în timpul meselor, pentru a evita gastrita. Medicamentele care conțin sulfat de glucozamină și sulfat de condroitină pot fi, de asemenea, indicate pentru a consolida articulațiile și a preveni progresia osteoartritei.
În caz de depresie, criză de anxietate și tulburări de somn, care pot afecta persoanele cu fibromialgie, de exemplu, medicul poate recomanda anxiolitice sau antidepresive și medicamente pentru un somn mai bun, cum ar fi zolpidem sau melatonină.
Tratament la domiciliu
Un remediu bun la domiciliu este să mănânci sănătos, să bei multă apă, să bei ceai de marjoram zilnic și să faci o păsări din lut sau cartof, ori de câte ori apare durerea. Un ceai excelent pentru combaterea artritei și osteoartritei poate fi făcut cu semințe de sucupira. Vezi aici beneficiile sale și cum să faci.
fizioterapie
Fizioterapia se poate face cu dispozitive precum tensiunea, ultrasunetele, laserul, pe lângă pungile cu apă caldă sau rece și exerciții care au ca scop menținerea sau recuperarea mobilității articulațiilor și a articulațiilor, accentul principal fiind combaterea durerii și recuperarea mișcărilor.
Exercitarea în apă, cum ar fi hidrocinezioterapia este, de asemenea, o modalitate excelentă de a îmbunătăți durerea la nivelul șoldurilor sau genunchilor, ceea ce reduce greutatea pe articulații și facilitează mișcarea și susținerea greutății. Acest tip de tratament trebuie să fie efectuat de 3 până la 4 ori pe săptămână până când pacientul este capabil să își îndeplinească activitățile din viața de zi cu zi singur, cu o ușurință.
Vedeți câteva exerciții pentru artroza genunchiului în acest videoclip:
Utilizarea dispozitivelor pentru a facilita mișcarea, cum ar fi cârje, folosirea tampoanelor elastice pentru genunchi și a încălțămintei amortizate sunt, de asemenea, strategii care contribuie la ameliorarea durerii și la îndeplinirea sarcinilor zilnice.
alimente
Să ai o dietă echilibrată, să fii în greutatea ideală și să preferi alimentele care combate în mod natural inflamația, este de asemenea important pentru a accelera recuperarea. De aceea, ar trebui să pariați pe alimente cu mai multe omega 3, cum ar fi sardinele, tonul, somonul sau uleiul de semințe de perila, de exemplu.
Consolidarea oaselor prin consumul de mai mult calciu și vitamina D este, de asemenea, indicată, și din acest motiv ar trebui să pariați pe produsele lactate, pe derivații lor și pe broccoli, de exemplu. Vezi mai multe produse alimentare în acest videoclip:
chirurgie
Chirurgia este indicată doar în cazurile cele mai severe, atunci când nu există îmbunătățiri ale simptomelor și mișcării chiar și după mai mult de 6 luni de terapie fizică intensivă. Se poate face pentru a razi oasele sau pentru a înlocui complet o parte osoasă sau întreaga articulație.
acupunctura
Acupunctura poate fi, de asemenea, un bun ajutor pentru a completa tratamentul reumatismului din oase, deoarece favorizează o reorganizare a energiei corpului, combate inflamația și relaxează mușchii încordați. Cu această tehnică este posibilă scăderea aportului de medicamente și scăderea frecvenței fizioterapiei, dar acupunctura nu trebuie utilizată exclusiv, deoarece este limitată.
homeopatie
Medicul homeopat poate recomanda administrarea de remedii homeopate, cum ar fi Ledum 4DH sau Actea Racemosa, care produc un stimul energetic care ajută la echilibrarea organismului și la reducerea proceselor inflamatorii, fără a provoca reacții adverse, la fel ca în cazul remediilor antiinflamatorii tradiționale..
Ce provoacă reumatism
Reumatismul este o boală cauzată de mai mulți factori care implică vârsta, predispoziția genetică, stilul de viață și tipul de activitate desfășurată. Persoanele de peste 40 de ani sunt cele mai afectate de boli articulare, cum ar fi artrita, artroza și bursita, însă bolile reumatice afectează și tinerii, așa cum se poate întâmpla cu fibromialgia sau febra reumatică.
În funcție de boală, tratamentul poate dura mult timp, iar îmbunătățirea este lentă, dar dacă pacientul nu suferă aceste tratamente, boala poate evolua și îi va face viața de zi cu zi mai dificilă.