- 1. Alimente bogate în grăsimi și colesterol
- 2. Țigară și alcool
- 3. Hipertensiune arterială și diabet
- 4. Obezitate și inactivitate
- 5. Ereditate
- Simptomele aterosclerozei
- Tratamentul pentru ateroscleroză
Dieta bogată în grăsimi și săracă în legume, fumatul, genetica și inactivitatea fizică sunt situații care pot favoriza scăderea plasticității vaselor și acumularea de plăci grase în artere, rezultând ateroscleroză.
Ateroscleroza se întâmplă deoarece, pe măsură ce îmbătrânești, arterele încep, în mod natural, să devină mai dure și mai înguste, iar sângele trece mai greu. În plus, acumularea de grăsime îngustează și mai mult canalul, scăzând fluxul de sânge și crește tensiunea arterială, ceea ce poate avea consecințe grave, cum ar fi atacul de cord sau accident vascular cerebral.
Principalele cauze ale aterosclerozei sunt:
1. Alimente bogate în grăsimi și colesterol
Mâncarea alimentelor bogate în grăsimi, cum ar fi prăjituri, prăjituri, alimente procesate sau procesate, de exemplu, crește nivelul de colesterol rău în sânge, care se poate acumula pe pereții arterelor, provocând ateroscleroză. Depunerea de grăsime în interiorul arterelor, în timp, poate scădea sau bloca complet trecerea sângelui, ceea ce poate provoca accident vascular cerebral sau infarct.
Lipsa exercițiilor fizice obișnuite, obezitatea și aportul excesiv de alcool pot, de asemenea, să crească nivelul de colesterol rău din organism și, astfel, să favorizeze dezvoltarea bolii.
2. Țigară și alcool
Fumatul poate deteriora pereții arterelor, făcându-le mai înguste și mai puțin elastice. În plus, fumatul scade, de asemenea, capacitatea sângelui de a transporta oxigenul în organism, ceea ce crește șansele de formare a cheagului.
Aportul excesiv de alcool poate provoca hipertensiune arterială și crește nivelul de colesterol din sânge, crescând riscul de a dezvolta ateroscleroză.
3. Hipertensiune arterială și diabet
Hipertensiunea arterială este, de asemenea, una dintre cauzele aterosclerozei, deoarece atunci când presiunea este ridicată, arterele trebuie să depună eforturi mai mari pentru a pompa sângele, ceea ce determină deteriorarea pereților arterelor.
Diabetul poate promova, de asemenea, ateroscleroza datorită excesului de zahăr din sânge, care poate deteriora arterele.
4. Obezitate și inactivitate
Excesul de greutate sau obezitatea înseamnă că individul are un risc mai mare de a dezvolta ateroscleroză, deoarece riscul de a dezvolta hipertensiune arterială, diabet sau colesterol ridicat este mai mare. În plus, un stil de viață sedentar contribuie, de asemenea, la apariția aterosclerozei, deoarece grăsimea se depune mai ușor în interiorul arterelor.
5. Ereditate
Dacă există antecedente familiale de ateroscleroză, există un risc crescut de a dezvolta ateroscleroză. Ateroscleroza este mai frecventă la vârstnici, în special la bărbați, și poate ajunge la orice vas de sânge, arterele coronare, aorta, arterele cerebrale și arterele brațelor și picioarelor sunt cele mai afectate.
Simptomele aterosclerozei
Ateroscleroza este o boală care se dezvoltă în timp și este considerată tăcută, astfel încât apariția semnelor și simptomelor se întâmplă numai atunci când există o afectare semnificativă a fluxului de sânge către organism, iar disconfortul toracic, lipsa aer, bătăi ale inimii și dureri severe la nivelul brațelor și picioarelor.
Diagnosticul de ateroscleroză poate fi făcut prin teste precum cateterismul cardiac și angiotomografia cardiacă, solicitate de chirurgul vascular, neurolog sau cardiolog, astfel încât să se efectueze tratamentul corect. Este important să se efectueze un tratament pentru a preveni complicații, cum ar fi anevrismul aortic.
Tratamentul pentru ateroscleroză
Tratamentul pentru ateroscleroză depinde de severitatea bolii și se poate face cu o schimbare a stilului de viață, inclusiv exerciții fizice, control în dieta și utilizarea medicamentelor pentru a preveni îngustarea vaselor. În cazurile cele mai severe, medicul poate indica o intervenție chirurgicală pentru deblocarea vaselor de sânge.
Evitarea folosirii țigărilor și dobândirea de obiceiuri sănătoase, cum ar fi exercițiile fizice, alimentația echilibrată, controlul tensiunii arteriale sunt câteva sfaturi bune pentru prevenirea și controlul aterosclerozei.
Aflați mai multe despre tratamentul aterosclerozei.
