- Cauzele principale ale colesterolului ridicat
- Consecințele colesterolului ridicat
- Cum este tratamentul
Creșterea colesterolului se poate produce datorită consumului excesiv de băuturi alcoolice, inactivității fizice și a unei diete bogate în grăsimi și zahăr, pe lângă faptul că sunt legate de factori de familie și genetici, în care chiar și cu obiceiuri alimentare bune și activitate fizică regulată, există o creștere colesterol, care este cunoscută sub denumirea de hipercolesterolemie familială.
Colesterolul este un tip de grăsime care este important pentru buna funcționare a organismului și este format din fracțiuni, care sunt LDL, HDL și VLDL. HDL este colesterolul cunoscut popular ca colesterol bun, deoarece este responsabil pentru eliminarea moleculelor de grăsime, fiind considerat un factor de protecție cardiacă, în timp ce LDL este cunoscut sub numele de colesterol rău, deoarece poate fi depus ușor în vasele de sânge, în ciuda de asemenea, este esențial pentru formarea unor hormoni.
Colesterolul ridicat reprezintă doar un risc pentru sănătate atunci când LDL este foarte mare, în special, sau când HDL este foarte scăzut, deoarece acest lucru este mai probabil să conducă la boli de inimă. Aflați totul despre colesterol.
Cauzele principale ale colesterolului ridicat
Creșterea colesterolului nu are simptome, fiind observată prin teste de laborator, în care se verifică întregul profil lipidic, adică HDL, LDL, VLDL și colesterolul total. Principalele cauze ale creșterii colesterolului sunt:
- Istoric familial; Alimente bogate în grăsimi și zahăr; consum excesiv de alcool; ciroză; diabet compensat; tulburări tiroidiene, cum ar fi hipo sau hipertiroidism; insuficiență renală; porfirie; utilizarea de steroizi anabolizanți.
Deoarece creșterea colesterolului se poate datora și factorilor genetici, este important ca persoanele care au un istoric familial de colesterol ridicat să aibă mai multă grijă și o atenție mai mare în ceea ce privește alimentele și activitatea fizică, deoarece riscul de a dezvolta boli bolile cardiovasculare datorate colesterolului ridicat este mai mare.
Consecințele colesterolului ridicat
Principala consecință a nivelului ridicat de colesterol este creșterea considerabilă a riscului de boli cardiovasculare, deoarece datorită creșterii LDL există o depunere mai mare de grăsime în vasele de sânge, ceea ce duce la modificarea fluxului sanguin și, în consecință, la activitatea inimii.
Astfel, creșterea colesterolului crește riscul de ateroscleroză, atac de cord, insuficiență cardiacă și tensiune arterială ridicată. Această creștere nu are simptome, fiind diagnosticată doar prin lipidogramă, care este testul de sânge în care există o evaluare a tuturor fracțiilor de colesterol. Înțelegeți care este lipidograma și cum să înțelegeți rezultatul.
Cum este tratamentul
Tratamentul își propune să reglementeze nivelul HDL și LDL, astfel încât valoarea colesterolului total să revină la normal. Pentru aceasta, este necesar să se facă modificări în dietă, să se exercite activitatea fizică în mod regulat și, în unele cazuri, cardiologul poate recomanda utilizarea medicamentelor pentru a ajuta la scăderea colesterolului, cum ar fi Simvastatin și Atorvastatin, de exemplu. Aflați mai multe despre alte medicamente care scad colesterolul.
În dieta de reducere a colesterolului, ar trebui să se prefere consumul de fructe, legume și cereale integrale, deoarece sunt alimente bogate în fibre, care ajută la reducerea absorbției grăsimilor din intestin. În plus, trebuie evitat consumul de carne roșie, slănină, mezeluri, unt, margarină, alimente prăjite, dulciuri și băuturi alcoolice. Vedeți următorul videoclip pentru câteva sfaturi pentru scăderea colesterolului prin alimente:
