Ceaiul de scorțișoară pentru menstruația târzie: funcționează?

Deși este cunoscut în mod popular că ceaiul de scorțișoară este capabil să stimuleze menstruația, mai ales atunci când este târziu, încă nu există dovezi științifice concrete care să ateste că acest lucru este adevărat.

Studiile efectuate până în prezent arată doar că ceaiul de scorțișoară preparat cu specia Cinnamomum zeylanicum, care este cel mai consumat din lume, poate fi utilizat eficient cu scopul de a ameliora crampele menstruale și de a reduce fluxul menstrual. Și astfel, până în prezent, nu a existat nicio dovadă că funcționează în uter, determinându-l să se contracte și să favorizeze menstruația.

În ceea ce privește efectele nedorite, ceea ce se știe este că consumul excesiv al acestui tip de scorțișoară poate fi dăunător ficatului, mai ales dacă este consumat sub formă de ulei esențial, pe lângă acesta, și alte specii de cinamomă, dacă sunt utilizate și sub formă uleiul esențial, are potențialul de a provoca modificări ale uterului și de a duce la avort, de exemplu, dar acest efect se întâmplă doar cu uleiul esențial și s-a văzut doar la animale.

Cum afectează scorțișoara ciclul menstrual

Deși se știe popular că ceaiul de scorțișoară, atunci când este consumat regulat, ajută la normalizarea menstruației, nu există dovezi științifice care să demonstreze impactul real al scorțișoarei asupra ciclului menstrual.

Prin urmare, cel mai indicat atunci când aveți menstruație neregulată este să mergeți la ginecolog, astfel încât să se facă teste pentru identificarea cauzei și, astfel, să începeți cel mai adecvat tratament. Acest lucru se datorează faptului că, chiar dacă scorțișoara consumată în mod normal ( Cinnamomum zeylanicum ) nu are efect asupra uterului, consumul excesiv al acesteia poate fi dăunător ficatului.

Pe de altă parte, studiile au arătat că ceaiul de scorțișoară are un efect asupra disconfortului cauzat de menstruație, deoarece este capabil să reducă nivelul de prostaglandină, să crească nivelul de endorfină și să îmbunătățească circulația sângelui, fiind, prin urmare, eficient în ameliorarea simptomele PMS (Tensiunea premenstruală), în special crampele menstruale.

În plus, s-a constatat că consumul de ceai de scorțișoară, în cantități ideale și recomandat de către un medic naturist sau naturopat, are un efect relaxant, scăderea contracțiilor uterine în dismenoree și prevenirea contracțiilor în timpul sarcinii, pe lângă faptul că poate reduce fluxul menstrual la femeile care au un flux foarte abundent.

Pot să beau ceai de scorțișoară în sarcină?

Până în prezent, nu au existat contraindicații pentru femeile însărcinate să consume ceai de scorțișoară făcută cu Cinnamomum zeylanicum, cu toate acestea , atunci când se face cu Cinnamomum camphora , pot apărea sângerări și modificări ale uterului. În plus, într-un studiu realizat cu șobolani, s-a constatat că uleiul esențial de scorțișoară are efecte avortive. Cu toate acestea, efectul asupra șobolanilor nu poate fi neapărat același cu efectul asupra oamenilor, astfel încât sunt necesare studii suplimentare pentru a demonstra potențialul avortant al uleiului esențial de scorțișoară.

Datorită faptului că nu există studii științifice care să indice relația și consecințele posibile ale consumului de ceai de scorțișoară în timpul sarcinii, recomandarea este ca femeia însărcinată să nu consume ceai de scorțișoară pentru a evita complicații. Cunoașteți alte ceaiuri pe care femeia însărcinată nu ar trebui să le ia.

Cum se prepară ceaiul de scorțișoară

Prepararea ceaiului de scorțișoară este ușoară și rapidă și este o opțiune excelentă pentru a îmbunătăți digestia și senzația de bine, deoarece datorită proprietăților sale este capabil să îmbunătățească starea de spirit și să reducă oboseala. Pentru a prepara ceaiul de scorțișoară aveți nevoie:

ingrediente

• 1 băț de scorțișoară; 1 cană de apă.

Mod de preparare

Puneți un băț de scorțișoară într-o tigaie cu apă și fierbeți aproximativ 5 minute. Apoi, lasă-l să se încălzească, scoate scorțișoara și apoi bea. Dacă persoana dorește, poate îndulci după gust.

Chiar dacă nu există dovezi științifice conform cărora scorțișoara ajută la scăderea menstruației, utilizarea acesteia în acest scop este încă destul de populară. Cu toate acestea, pentru a promova menstruația, puteți folosi alte ceaiuri care sunt dovedite pentru a promova modificările uterine și care pot accelera menstruația, cum ar fi ceaiul angelica, de exemplu. Aflați despre alte ceaiuri care vă pot ajuta să amânați menstruația târzie.

Aflați mai multe despre scorțișoară și beneficiile acesteia în următorul videoclip: