- 1. Stai în repaus
- 2. Spălați-vă bine pe mâini
- 3. Lăsați mediul aerisit
- 4. Bea multe lichide
- 5. Mănâncă mese ușoare
- 6. Utilizarea medicamentelor
- Tratamentul pentru infecția cu virusul copilăriei
- Când să mergi la medic
Pentru a vindeca un virus rapid, este important să stai acasă și să te odihnești, să bei cel puțin 2 L de apă și să mănânci ușor, alegând mâncăruri gătite și la grătar. În cazurile de infecție virală severă, poate fi necesară utilizarea medicamentelor pentru a reduce simptomele, cum ar fi febra, vărsăturile și diareea.
În general, virusurile sunt mai frecvente la copii, bebeluși și persoane cu sistem imunitar slab, iar tratamentul durează în medie 1 săptămână, gastroenterita și gripa fiind virusurile cele mai frecvente. Să știți să identificați simptomele pentru a ști dacă este un virus sau nu.
Deci, câteva sfaturi care pot fi urmate pentru a vindeca virusul mai rapid sunt:
1. Stai în repaus
În timpul unui virus este important să vă odihniți, evitând eforturile, pentru a ajuta organismul să își recupereze energiile și să promoveze eliminarea virusului. În plus, rămânând acasă și în repaus, există un risc redus de transmitere a virusului către alții.
2. Spălați-vă bine pe mâini
De asemenea, este important să vă spălați mâinile în mod regulat, deoarece mâinile corespund uneia dintre principalele forme de transmitere a bolii. Astfel, prin spălarea mâinilor este posibilă prevenirea transmiterii către alte persoane. Se recomandă spălarea mâinilor după strănut și tuse și după folosirea băii.
3. Lăsați mediul aerisit
Virusul este capabil să circule mai ușor într-un mediu închis și, prin urmare, este important să lăsați mediul bine ventilat, deschizând geamurile pentru a favoriza circulația aerului.
4. Bea multe lichide
Pentru a preveni deshidratarea cauzată de diaree, vărsături și febră, este necesar să bea cel puțin 2 litri de apă sau ser de casă pe zi, băut în înghițituri mici. În plus, ceaiurile, în special ghimbirul și piersica fără zahăr, ajută la combaterea mai ușoară a grețurilor și la hidratarea organismului.
Aflați cum puteți face ser de casă urmărind următorul videoclip:
5. Mănâncă mese ușoare
Mesele trebuie să fie ușoare și ușor de digerat pentru a evita greața, vărsăturile și diareea, iar alimentele gătite și la grătar ar trebui să fie alese, oferind preferință bulionilor, fructelor cum ar fi merele fierte și bananele, legumele cum ar fi morcovii fierti sau dovlecelul sau carnea alb ca puiul.
În timpul virozei, se recomandă să nu consumi fructe și legume crude și alimente picante, dulci sau grase, deoarece acestea pot agrava simptomele și întârzie recuperarea.
6. Utilizarea medicamentelor
În timpul unui virus, poate fi necesară utilizarea medicamentelor pentru a opri mai rapid simptomele virusului și ar trebui recomandat de către medic în funcție de simptome, principalele indicații fiind:
- Medicamente pentru combaterea durerii și febrei: analgezice și antipiretice, cum ar fi Paracetamol, pot fi luate la fiecare 8 ore pentru a reduce durerile de cap, corpul și febra; Medicamente pentru combaterea grețurilor și vărsăturilor: pentru a opri aceste simptome, trebuie luat un antiemetic precum Metoclopramida, cu 15 până la 30 de minute înainte de a mânca; Medicamente pentru combaterea diareei: în aceste cazuri, este necesar să luați un antidiareic, cum ar fi Loperamida după episodul de diaree.
În cazurile de infecție virală, utilizarea antibioticelor nu este indicată, deoarece nu tratează bolile cauzate de virusuri. Astfel, îndrumarea medicală este esențială pentru a alege cel mai bun medicament pentru a trata virusul. În plus față de aceste medicamente, utilizarea suplimentelor bogate în zinc și vitamina C, precum Vitergan și Cebion, de exemplu, ajută la întărirea sistemului imunitar, făcând organismul mai puternic să lupte împotriva bolilor cauzate de virusuri.
Tratamentul pentru infecția cu virusul copilăriei
Tratamentul pentru infecții virale la copii sau bebeluși este similar cu tratamentul pentru adulți, cu toate acestea, este important să mergeți la pediatru pentru a ajusta tratamentul. Astfel, se recomandă ca copilul sau bebelușul să stea acasă, să nu meargă la creșă sau școală, pentru a nu se agrava și a nu-i contamina pe colegi. În plus, părinții ar trebui:
- Măsurați temperatura copilului sau a bebelușului la fiecare 2 ore și, dacă este necesar, administrați un medicament pentru a scădea febra, conform recomandărilor medicului; Încurajați copilul să bea apă sau ceai la fiecare 30 de minute. În cazul bebelușilor, este esențial să alăptați la fiecare 2 ore; Lăsați-i copilului cantități mici de mâncare gătită, precum supa și orez cu pui fiert și mere sau banane; Spălați mâinile copilului sau ale bebelușului și ale membrilor familiei de cel puțin 3 ori pe zi.
Aceste măsuri ajută, în general, copilul să se îmbunătățească rapid și să-și recâștige sănătatea și bunăstarea.
Când să mergi la medic
Este important să mergeți la medic atunci când simptomele se agravează chiar și în urma tuturor recomandărilor, persoana are febră peste 38, 5 ºC timp de mai mult de 3 zile, nu poate mânca bine și vomită de aproximativ 4 ori pe zi.
În astfel de cazuri, medicul poate indica faptul că sunt efectuate analize de sânge pentru detectarea virusului și, astfel, indică cel mai bun tratament pentru combaterea virusului mai eficient.
