- 1. Cum să evitați contactul cu Mercur
- 2. Cum să evitați contactul cu Arsenic
- 3. Cum să evitați contactul cu plumb
- Alte metale grele
Pentru a evita contaminarea cu metale grele, care poate duce la boli grave, cum ar fi insuficiența renală sau cancerul, de exemplu, este important să se reducă contactul cu toate tipurile de metale grele periculoase pentru sănătate.
Mercurul, arsenul și plumbul sunt tipurile cele mai utilizate în compoziția diferitelor obiecte din viața noastră de zi cu zi, cum ar fi lămpile, vopselele și chiar mâncarea și, prin urmare, sunt cele care pot provoca cel mai ușor intoxicații.
Vedeți care sunt principalele simptome ale contaminării cu metale grele.
Pentru a evita toate riscurile pentru sănătate, este important să știm ce obiecte conțin cantități mari din aceste metale pentru a ști ce să schimbe sau elimina din contactul zilnic:
1. Cum să evitați contactul cu Mercur
Câteva modalități de a evita expunerea inutilă la mercur includ:
- Evitați să mâncați frecvent pește cu mult mercur, cum ar fi macrou, pește-spadă sau marlin, de exemplu, dând preferință somonului, sardinelor sau hamselor; Nu au acasă obiecte cu mercur în compoziția lor, cum ar fi vopsea, baterii uzate, lămpi folosite sau termometre cu mercur; Evitați ruperea obiectelor cu mercur lichid, cum ar fi lămpile fluorescente sau termometrele;
În plus, în cazurile de cavități și alte tratamente dentare, este de asemenea recomandat să nu folosiți umplutură dentară cu mercur, dând preferință umpluturilor de rășină, de exemplu.
2. Cum să evitați contactul cu Arsenic
Pentru a evita contaminarea cu arsenic, este important să:
- Îndepărtați lemnul tratat cu conservanți cu CCA sau ACZA sau aplicați un strat de etanșant sau vopsea fără arsenic pentru a reduce contactul; Nu folosiți îngrășăminte sau erbicide cu metanearsonat de monosodiu (MSMA), acid metanearsonat de calciu sau acid cacodilic; Evitați să luați medicamente cu arsenic, întrebați medicul despre compoziția medicamentului pe care îl utilizați; Păstrați apa bine dezinfectată și testată de compania responsabilă de apă și canalizare din regiune.
Astfel, este important să fiți conștienți de compoziția tuturor produselor înainte de a cumpăra, deoarece arsenicul este prezent în compoziția diferitelor materiale utilizate acasă, în principal substanțe chimice și materiale tratate cu conservanți.
3. Cum să evitați contactul cu plumb
Plumbul este un metal care este prezent în multe obiecte utilizate în viața de zi cu zi și, prin urmare, este recomandat să verificați compoziția obiectelor înainte de a cumpăra, în special în cele din PVC.
În plus, plumbul a fost și un metal greu folosit adesea la crearea vopselelor de perete și, prin urmare, casele construite înainte de 1980 pot conține cantități mari de plumb pe pereții lor. Astfel, este recomandabil să îndepărtați acest tip de vopsea și să pictați casa cu vopsele noi, fără metale grele.
Un alt sfat foarte important pentru a evita contaminarea cu plumb este să evitați utilizarea apei de la robinet imediat după deschiderea robinetului și lăsați apa să se răcească până la punctul cel mai rece înainte de a bea sau de a folosi apa pentru gătit.
Alte metale grele
Deși acestea sunt cele mai abundente metale grele în activitățile zilnice, este important să se evite contactul cu alte tipuri de metale grele, cum ar fi bariul, cadmiul sau cromul, care sunt mai frecvente în industrii și șantiere, dar care pot provoca, de asemenea, probleme grave de sănătate. atunci când nu sunt utilizate măsuri de securitate adecvate.
Contaminarea apare deoarece, deși, după contactul imediat cu majoritatea acestor tipuri de metale, nu există o dezvoltare a simptomelor, aceste substanțe se acumulează în corpul uman și pot duce în timp la intoxicații cu consecințe grave, cum ar fi insuficiența renală. ba chiar cancer.
Vedeți un mod complet natural de a elimina unele dintre excesul de metale grele din organism.
