Cum se face faina super pentru a slabi

Super faina pentru pierderea in greutate este un amestec de mai multe faine diferite si se poate face acasa. Introducerea acestui amestec în dietă ajută la scăderea poftei de mâncare, de aceea recomandarea este să adăugați 1 lingură de făină amestecată în suc sau apă înainte de mesele principale, cum ar fi prânzul și cina.

Făina super este un set de făini cu diferite tipuri de fibre care vor ajuta la scăderea poftei de mâncare și ameliorarea constipației prin reglarea intestinului și facilitarea pierderii în greutate. Cu toate acestea, pentru a ajuta la reglarea intestinului este esențial să bei 1 pahar de apă la fiecare 2 ore.

De unde să cumperi făină super pentru pierderea în greutate

Făina super pentru pierderea în greutate poate fi achiziționată de la magazinele de produse alimentare de sănătate sau de pe internet. Prețul unui pachet de 400 g de făină super pentru pierderea în greutate este de aproximativ 40 de real și durează aproximativ 20 de zile.

Cu toate acestea, pentru a face super făină acasă, trebuie doar să urmați această rețetă:

Reteta super faina pentru slabire

Ingrediente pentru prepararea super făină acasă

• 50 g fibră de soia50 g tărâțe de grâu50 g făină de semințe de in50 g fibră de polidextroză50 g fibre de inulină50 g pulpă de prună50 g pulbere de papaya50 g gelatină30 g scorțișoară 30 g sucraloză

Mod de preparare

Amestecă toate ingredientele până devine o singură făină. Puneți într-un borcan de sticlă bine închis și depozitați într-un loc răcoros.

Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, fibrele super-făină ajută și la controlul diabetului și la scăderea colesterolului.

Super făină și mâncare umană

Făina super este diferită de mâncarea umană, deoarece are mai puține calorii și are un efect laxativ mai mare.

În plus, super-făină poate fi folosită de diabetici și pacienți hipertensivi, deoarece nu are zahăr sau sare, spre deosebire de hrana umană.

Consultați alte făini care pierd în greutate în: Făină pentru a pierde în greutate.