Să știi cum să te protejezi de soare este o problemă de sănătate și frumusețe, deoarece toată lumea trebuie să se protejeze de soare, indiferent de vârsta lor sau de culoarea pielii, așa că câteva sfaturi despre cum să te protejezi de soare sunt:
- purtați ochelari de soare, pălării, îmbrăcăminte ușoară, protecție solară și balsam de buze.
Îngrijirea ar trebui să fie și mai mare pentru persoanele cu o piele foarte albă și ochi ușori, bebeluși, copii și persoane cu pistrui.
Daune cauzate de soare
Când pielea este expusă la soare, este expusă și la radiații ultraviolete, care este periculos pentru organism. Unele pagube durează câțiva ani, cum ar fi petele, creșterea numărului de pistrui și, cel mai grav, cancer de piele.
Pentru a evita astfel de probleme nedorite, cel mai bine este să știi să te protejezi de efectele nocive ale soarelui. Respectând instrucțiunile Ministerului Sănătății, care indică necesitatea de a folosi protecție solară zilnic, chiar și la umbră, și de a nu primi soare de la 11 dimineața până la 16:00.
