Labirintita este o inflamație a urechii care afectează labirintul, o regiune a urechii interne responsabilă de auz și echilibru, ceea ce duce la apariția de amețeli, vertij, lipsa de echilibru, pierderea auzului, greață și stare generală de rău.
Pentru a evita atacurile de amețeli ale labirintitei, se recomandă luarea unor precauții, cum ar fi mișcarea lentă, evitarea mișcărilor bruște și evitarea locurilor luminoase.
Alte precauții importante pentru evitarea amețelilor din labirintită sunt:
- Evitați vizionarea de filme 3D la cinema sau jocuri electronice; evitați expunerea la mulți stimuli vizuali, cum ar fi vizionarea artificiilor sau mersul la cluburi de noapte; evitați locurile foarte zgomotoase, cum ar fi concerte sau jocuri de fotbal; evitați fumatul și consumul de alcool sau stimulente, cum ar fi cafea, ceai negru sau coca-cola, de exemplu; Evitați stresul; Mâncați sănătos, bogat în alimente cu proprietăți antiinflamatorii; Dormiți bine.
Cunoașterea a ceea ce provoacă labirintita este esențială pentru a obține un control adecvat al bolii. Cunoașteți cauzele și simptomele labirintitei și în ce constă tratamentul.
Dacă chiar și atunci când urmați aceste sfaturi, amețelile amețelilor persistă frecvent, este recomandat să stați pe un scaun ținându-vă spatele drept și să priviți în orice moment și să evitați pantofii înalți pentru a asigura un echilibru mai bun al corpului. În plus, ar trebui să evitați conducerea vehiculelor sau a mașinilor care operează în perioade de criză, deoarece capacitățile de atenție sunt reduse.
Cum se face tratamentul
Dacă măsurile preventive nu sunt suficiente pentru a rezolva problema, poate fi necesar să se supună tratamentului cu medicamente care trebuie indicate de către otorinolaringolog sau neurolog, a căror prescripție va depinde de simptomele bolii.
Unele dintre medicamentele pe care medicul le poate recomanda sunt flunarizina, meclizina, prometazina sau betahistina, de exemplu, care contribuie la reducerea amețelilor, greaței și vărsăturilor. Aflați mai multe despre tratamentul farmacologic al labirintitei.
Ședințele de fizioterapie sunt importante și în tratamentul labirintitei, deoarece ajută la corectarea problemelor de echilibru asociate cu această inflamație.
În plus, este important să mâncați și o dietă bogată în alimente cu proprietăți antiinflamatorii, cum este cazul peștilor bogați în omega-3, precum ton, sardine sau somon, usturoi, ceapă și semințe de in, de exemplu.
Urmăriți următorul videoclip și vedeți și câteva exerciții pe care le puteți face pentru a pune capăt amețelilor:
