Coriandrul are beneficii pentru sănătate, cum ar fi contribuirea la controlul colesterolului, prevenirea anemiei și îmbunătățirea digestiei. Vedeți mai multe și aflați cum să îl aveți acasă.
Proteinele sunt necesare pentru a produce mușchi, hormoni, țesuturi, piele și celule de apărare. Vezi alte funcții și cât să consumi pe zi.
Navetă este o legumă, cunoscută și sub denumirea științifică Brassica rapa, care are numeroase beneficii pentru sănătate. Vedeți care sunt și cum să vă pregătiți pentru a obține toate aceste efecte pozitive
Jiló este un fruct cu gust amar care este adesea confundat cu o legumă, la fel ca roșiile și vinetele. Este bogat în nutrienți precum vitaminele B, magneziu și flavonoide, care aduc beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea digestiei, prevenirea anemiei.
Uleiul de baru este obținut din semințele de barueiro și are beneficii precum ajută la controlul colesterolului și la scăderea grăsimii abdominale. Vezi mai multe.
Orezul poate conține multe vitamine și minerale, în special dacă este întreg și când este combinat cu leguminoase precum fasole, fasole, fasole, linte sau mazăre, oferă proteine complete pentru organism, care sunt importante pentru construcție
Cajá este un fruct cajazeira cu numele științific Spondias mombin, cunoscut și sub denumirea de cajá-mirim, cajazinha, taperibá, tapareba, taperebá, tapiriba, ambaló sau ambaró. Cajá este utilizat în principal pentru a prepara suc, nectare, înghețată, jeleuri, vinuri sau lichior și cum este un fruct ...
Laptele de nucă de cocos de casă este obținut din pulpa de nucă de cocos uscată bătută cu apă, rezultând o băutură bogată în grăsimi bune și nutrienți precum potasiu, calciu și magneziu. Poate fi folosit ca substitut pentru laptele de vacă și adăugat în mai multe rețete, vezi cum se folosește
Laptele de migdale este ușor de făcut și servește la întărirea oaselor, la reducerea presiunii și la dezumflare. Vezi mai multe beneficii și valoarea lor nutritivă.
Penicilina, cunoscută și sub denumirea de Benzetacil, este un antibiotic care poate fi administrat prin injectare și, în unele cazuri, poate fi administrat pe cale orală. Benzetacil oral este indicat cel mai bine pentru infecții care nu sunt foarte grave și trebuie luate la fiecare 6 ore, în afara orelor de deschidere ...
Piersicul este un fruct tipic de vară, abundent în nutrienți precum vitaminele A, C și complexul B, pe lângă faptul că conține o coajă comestibilă bogată în fibre care ajută la funcționarea intestinului și dă satietate. Piersicul este, de asemenea, ușor de depozitat, transportat și consumat în orice ...
Maltul este produs din boabe precum orz, grâu, porumb și orez și este utilizat în principal pentru producerea berii și whisky-ului. Vezi beneficiile tale.
Pudra Guarana are beneficii precum creșterea vigilenței, îmbunătățirea stării de spirit și stimularea arderii grăsimilor din organism. Descoperiți alte beneficii ale prafului de guarana și cantitatea recomandată
Sago este fabricat din manioc și funcția sa principală este de a furniza energie, care poate fi folosită și de celiaci. Vezi 3 retete delicioase.
Yam este un tubercul cu un indice glicemic scăzut și care oferă energie, ajută la pierderea în greutate și previne bolile cardiovasculare, de exemplu. Aflați despre alte beneficii ale yam și învățați cum să folosiți în zi cu zi
Uleiul din semințe de struguri are beneficii pentru sănătate, cum ar fi bogat în tocoferol, care este vitamina E, cu o putere antioxidantă ridicată și bogat în grăsimi nesaturate, care ajută la reglarea colesterolului. Proprietățile sale sunt diferite de cele ale vinului și includ
Fructele roșii, cum ar fi căpșunile, pepene verde și strugurii, au beneficii pentru sănătate, cum ar fi prevenirea bolilor, întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea circulației și prevenirea îmbătrânirii premature. Sunt săraci în calorii și
Papaya este un fruct gustos și sănătos, bogat în fibre și nutrienți precum vitamina C și licopen. Are dimensiuni mai mici decât papaya formosa, dar ambele au o compoziție și nutrienți foarte asemănătoare. Ambele au beneficii precum prevenirea bolilor, îmbunătățirea pielii și
Pepenele te ajută să slăbești pentru că sunt săraci în calorii și bogate în apă, precum și conțin antioxidanți care îmbunătățesc pielea și părul. Descoperiți alte beneficii pepeni
Fructele uscate pot fi adăugate în dietă dacă sunt consumate în cantitatea potrivită. Vezi mai multe și beneficiile sale
Ce este: Biofeedback este o metodă de tratament psihofiziologic care măsoară și evaluează reacțiile fiziologice și emoționale ale individului, caracterizate prin revenirea imediată a tuturor acestor informații prin dispozitive electronice. Este indicat pentru persoanele hiperactive, cu ...
Tofu este un tip de brânză obținut din soia și are beneficii precum prevenirea osteoporozei, cancerului și furnizarea de proteine. Vezi mai multe și verifică rețete.
Hrișca este o sămânță fără gluten, nu o cereală precum grâul obișnuit. Are beneficii precum îmbunătățirea circulației și acționarea ca antioxidant. Consultați rețete practice pentru utilizarea de zi cu zi
Ciupercile sunt utilizate pe scară largă în principal de vegetarieni și au avantaje precum ușurința de utilizare și conținutul ridicat de proteine, fibre și minerale. Pot fi încorporate în dietele de slăbit, deoarece sunt sărace în calorii și foarte hrănitoare. Vezi altele ...
